2014. február 24., hétfő

32 kg szakítás, 20+17 ismétlés

A ma délutáni edzésem végén néztem egy szakítás max közeli értéket.

2 megjegyzés:

2025, május, negyedik kettlebell hír

Ázsia kettlebell bajnokság   Anatoly Doletski Részemről. Helyből gömbbel felfelé szakítás 32 kg-mal és helyből 48 kg-mal felvétel.