A régi idők erős embereinek kedvelőinek rossz hír, hogy megszűnt a sandow plus oldal mivel az üzemeltetője elhunyt -Isten nyugosztalja. A jó hír, a hatalmas netes könyvanyagot David Gentle átvette és a továbbiakban davidgentle.com érhető el. Sajnos azonban a teljes könyvek nem érhetőek el csak a bemutató rész. Reméljük ez változni fog.
Az új honlapon szép kis összefoglalók vannak az adott legendáról. Majd ezután jönnek a könyvei. Remek!
Sigmund Kleinnél találtam ezt az eredmény kíírást:
| Jan 3, 1925 | Jan 3rd 1925 - Two Hands Continental Press One Hand Snatch (body-weight 148.5 lbs) |
215 lbs.
140 lbs. |
| June, 1926 | Two Hands Snatch Two Hands Clean Deep Knee Bend | 190 lbs. 250 lbs. 300 lbs. (10 reps) |
| Feb, 1927 | Two Hands Military Press Two Hands Continental Press (body-weight 146 lbs.) | 204.5 lbs. 233.5 lbs. |
| Jan, 1931 | Two Hands Military Press (body-weight 146.5 lbs.) | 221.5 lbs. |
| Oct 2, 1933 | Two Hands Military Press behind neck Press Flat on Back Crucifix with Kettle Bells (right) Crucifix with Kettle Bells (left) (performed simultaneously) On this occasion he pulled in to the shoulders, two 100lb. Dumbbells and performed a Seesaw Press: that is one up and up down in a strict technique (at a body-weight of 153.25 lbs. which is the heaviest weight he lifted at.) |
206 lbs.
288 lbs. 63.5 lbs. 63.25 lbs. Total 126.75 lbs. |
A scribd oldalon Goerner könyvét online olvasható verzióban megtaláltam. Így a régi Goerner bejegyzésemet ez alapján kiegészítem. Viszont most már nem lesz linkelés hanem kiírom a fontosabb eredményeit....
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése