2014. december 1., hétfő

Edzéselmélet


Iron History fb oldalról


Mike Prentice től fb



Épp most értem vissza a határból Mayko kutyával. Sikerült az idei télre is csipkebogyót gyűjteni. Még egy kiruccanás lesz a csipkebogyó bokrok felé. Idén némi fenyőrügy hajtás is lesz a téli teáimban. Nemrég tudtam meg, magas a c vitamin tartalma. (Az első kísérlet során -jó pár hónapja- nem éppen kellemes ízt adott a teának de kibírható.) Kökényt lenne még jó gyűjteni szörpnek, de azt nem találtam még.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...