2015. március 21., szombat

Olimpiai súlyemelés, fekvenyomás, girevoy sport


Nagyszerű fotói vannak Adam Brzoza-nak :)

Az oroszoknál megjelent az új gs rangsor táblázat. Ez 2017-ig lesz érvényben. Sajnos azonban egyenlőre nem tudom feltölteni. 
Koklyaev edzése. Szuper videó!
Mészáros Laci -miskolci fekvenyomó- az Arnold classicon is győzött. 290 kg-al fekvenyomás -fb videó.
Végezetül szeretném megosztani Fehért Tamás legutóbbi fb bejegyzését:

Hiánypótló E-könyvek súlyemelésről, nemcsak súlyemelőknek: 1. A SÚLYEMELÉS KÖNYVE 2. SZAKÍTÁS VAGY LÖKÉS Hogyan csináljam? Hogyan tanítsam? 3. TERVEZNI VAGY NEM TERVEZNI? 
Mindhárom könyv, illeve azok angol nyelvű verziója népszerű az amerikai, brit, német CROSSFit versenyzők, edzők között is. Mostantól magyarul is elérhetők. Részletes info megrendelésről, letöltésről 1 héten belül!




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, negyedik kettlebell hír

Ázsia kettlebell bajnokság   Anatoly Doletski Részemről. Helyből gömbbel felfelé szakítás 32 kg-mal és helyből 48 kg-mal felvétel.