2015. április 18., szombat

Guggolás, spartan race verseny

Csütörtökön hátul/tarkón guggoltunk (back squat). 3 új egyéni rekord született.
Andi 75 kg, Zoli 90 kg, részemről 120 kg.

Pár napja felkerült a szlovák spartan race beast verseny is a hivatalos oldalra.... Beneveztem. Minimum 20 km terepfutás és 28 akadály a Tátrában. A felkészülés karcos lesz, a verseny még annál is. Szerintem a versenyig még ezerszer megbánom a nevezést, de biztos nagy élmény lesz. Ebből se akarok rendszert csak kipróbálom magam.
Mindenesetre most a legfontosabb a jövő heti -számomra első- olimpiai súlyemelő verseny. Hála a Nagy Ákos vezette Mindeki súlytemel mozgalomnak a Flex Base kupán amatőrként -klubtagsági nélkül- is részt lehet venni. ( (Nagy Ákos amúgy idén is kijutott a világ legerősebb embere versenyre. Beszámolóját és majd az elkövetkező napok eseményeit a honlapján lehet követni.) Ez egy egészen új terület számomra. Kíváncsi vagyok, hogy s mint lesznek a dolgok, hogy birkózok meg vele. Ezt is úgy tervezem csak egyszer lesz.

Utólag:
Depresszió-Kettőből egy
Kiske/Somerville-Walk on water
Vazul vére rockopera -napokban jelent meg.

Utó utólag:
Lacee 92 kg kettlebell press

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Kettlebell hírek, március 3. hét

4 perc alatt 169 fekvőtámasz. Végig szép a technika. Ezen a keleti strongman versenyen is előkerült a girya. David Shamey 11 felvétel és lök...