2015. június 14., vasárnap

VI. 12 óra bellezés







A család. Balról jobbra: Apa, kislányuk és anya. :)



Máté ha törik, ha szakad szökő évente egyszer guggol hármat a 16 kg-os golyszikkal. Így ezt meg kellett örökíteni. Fel is fog kerülni az arany oldalunkra






Bell letétel nélkül bell átvétel


Sikerült!


"Ne a citromossal!" 

Köszönöm mindenkinek a segítségét. Nélkületek nem jött volna látre. Valamint gratulálok mindenkinek a kihívás sikeres teljesítéséhez!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...