2015. július 12., vasárnap

2x32 kg kettlebell nyomás

A hét utolsó súlyzós edzésén könnyen kiment a dupla 28 kg.Ezért életemben először megpróbáltam kinyomni a dupla 32-t. Kicsit csúf lett de idővel lesz ez szebb is, több is, A testsúlyom 60 kg. A legvadabb álmomban sem gondoltam. A videó lekapcsolása után őrült hangulatba kerültem. :D

2 megjegyzés:

2025, Kraevszkij kupa

  Csoportkép Idén is megrendezték a Kraevszkij kupát. Ezen a versenyen jó nehéz belleket használnak, mert itt nem az ismétlésszám számít. Az...