2016. augusztus 29., hétfő

Pénzdíjas és új lebonyolítási rendszerű girevoy sport verseny



3 perc hosszú ciklus (felvétel és lökés) 1 perc pihenő 3 perc lökés 1 perc pihenő 3 perc szakítás.
A súlyok 63 kg-os súlycsoportnál 24 kg és súlycsoportonként 1 kg-al nő a bell súlya.  Ennek beszerzése sokaknak nem lesz egyszerű de egyik barátommal már régóta beszéljük, hogy súlycsoportonként más és más bell súlyt kellene meghatározni. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, második kettlebell hírek

  Evgeny Brovin összesen 148,5 kg kettlebell kilökése. Úgy tudom ilyen verseny még nem volt. Ülve felvétel és nyomás.  94,7 kg kettlebell 6 ...