Jó pár régi könyvet végignéztem már és tapasztalatból mondom igen nehéz ezekből megtanulni a buzogány használatát
Egy amerikai újság edzőterme és a kb. 68 kg-os buzogányuk:
Herkules újság buzogány használat cikkei
Artyem Taran 16+16 kg (Senkinek nem ajánlom kipróbálni) 50 kg-al 14 felvétel és lökés Anton Redin Oleg Szakovics 110 kg-al bicepsz 71 kg-a...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése