2017. január 15., vasárnap

Lebedev Nehézatlétika könyve



Atlet csoport orosz közösségi oldal. Nagyszerű oldal. A napokban felkerült Lebedev súlyemelés könyve (1916) - sajnos egyenlőre nem az egész könyv. Nem a gyakorlatok miatt fontos hanem amiatt mert rengeteg infot tartalmaz a korabeli erős emberekről 
Szemezgetés a könyvből:











Kojumkul szobra. Ő a leghíresebb kirgiz birkózó


A héten Gábor teljesítette a kettlebell warrior 3, szintjét (24 kg), Józsi a 2.szintet (20 kg) szintén a kettlebell warrior kihívásban, Hozzájuk fog csatlakozni Zoli is a hármas szint teljesítésével (24 kg). Ezúton is gratulálok!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Kettlebell hírek, március 4. hét

Nikolay Vitkevics 58 éves, 119 kg.  Összesen 321 kg-ot emel el. ( 60+50+50+49+44+44+16+8) Vasiliy Voychenko 60 húzódzkodás Tudtommal a világ...