Forrás fb valami japán vagy kínai oldal
Kombinátfogóval tömlőbe kapaszkodva húzódzkodás és kereszt gyakorlat.
100 kg-os rúddal egykezes felvétel és lökés valahol oroszban.
És a 8. napon megteremtette a kettlebellt (Forrás: fb, Moses Dungca) Érdekes súlyzó az előtérben Lenti képekről azt írják Elce Lipeckoj ...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése