2017. május 13., szombat

Kettlebell

Idén is lesz Geraklion kupa. A gyakorlatokról most előzetes videók is készültek. 

Lakatos Pétertől:

Profi sportolónak lenne nem annyi, mint meghalni az edzésen és felvenni a pénzt a teljesítményért.
1. Egy profi sportoló egyrészt adjon hálát az Istennek, hogy olyan tevékenységgel keresheti a pénzt, ami vélhetően a szenvedélye - sőt, gyerekkori álma. Ha profi sportoló vagy, jó eséllyel vajmi keveset tudsz erről mert részben burokban élsz, talán 5 éves korod óta, de a többség nem a szenvedélyéből él, a munkáját talán nem is szereti, de dolgoznia kell, mert ennie, laknia, gyereket nevelnie kell. Amit mondani akarok, hogy van miért hálásnak lenned.
2. Ha valóban a szenvedélyed a sportod, kötelességed, hogy a legjobb akarj lenni. A tehetség olyan csapda, amibe már sokan beleestek. Egy kevés tehetség nagy munkabírással, szorgalommal párosulva - verhetetlen kombináció.
3. Van az a lehetőséged, hogy olyan sportolóként vonulsz vissza, aki majd a gyerekeinek meséli, mi minden lehetett volna. Vagy van az, hogy most minden egy lapra teszel fel, és akkor majd elmesélheted, mi minden lettél.
4. Profi sportolónak lenni több, mint az edzésen ott lenni. Mindenben maximálst kell nyújtanod - képezd magad, legyél magad is szakértője a sportodnak, és alapvetően értsd meg mi a neked való optimális regeneráció, étkezés és kiegészítő edzés. Olvass, gondolkodj, értsd meg, egyedi vagy - ami másnak működik, neked talán nem fog. Jegyzetelj, gondolkodj, kérdezz, ha kell vitázz.
5. Ha azt hiszed, csak az számít, hogy mit teszel az edzésen, tévedsz. Ha azt hiszed belefér, hogy néha berúgsz, esténként bulizol - készülj fel arra is, hogy örök ígéret maradsz. Ha olyan barátaid vannak, akik nem értik és támogatják a céljaid, nincsenek barátaid.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2024, november 2. hete, kettlebell hírek

  Alexander Bogucharov 40 kg-al 1 perc alatt 47 csukló emelés ismétlés Állítólag új világrekord Kostas Telidis bottom up two hand anyhow 40+...