2018. április 22., vasárnap

Afrika, saját testsúlyos edzés




Nagyon király ez a videó. Húzódzkodás és fekvőtámasz gyakorlatok. Szintén erről a youtube csatornáról egy remek street workout video.

Egy kis Afrika: Konditerem és Jean Baptista olimpiai súlyemelő.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Gerundium, a magyar buzogány

Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...