A kettlebell című könyvem végén gyűjtöttem össze az eddig talált kettlebell végrehajtott gyilkosságokat. Az elmúlt napokban zajlott kutatásaim során újabb bűntényekkel bővült a lista,
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
2025. február 28., péntek
Bűntények a kettlebellel, XIX. század vége - XX. század eleje 2
2025. február 17., hétfő
2025, február, kettlebell hírek 4
2025. február 14., péntek
1912-1916 között rendezett Európa Bajnokságok lebonyolítási szabályzata
A Ruszkij Sport 1912. augusztus 19. megjelent (nr 34.) számában egy részletes cikket közölnek az 1912-1916 között rendezendő súlyemelő és birkózó Európa Bajnokságok lebonyolításáról.
A Súlyemelő és Birkózó Világszövetség ideiglenes bizottságának július 1-én (14-én) Stockholmban tartott határozata értelmében, amely a következő négyévszakra (1912-1916) több világ- és Európa-bajnokságot tűzött ki, az Osztrák Atlétikai Szövetség szeptember 8-án és 9-én Európa főbb országai számára több világ- és Európa-bajnokságot rendez. ) számos világ- és Európa-bajnokságot Európa főbb országai számára, az Osztrák Atlétikai Szövetség az idén szeptember 8-án és 9-én (szeptember 21-én és 22-én, O.S.) rendezi meg az 1912. évi amatőr súlyemelő és birkózó Európa-bajnokságot.
Az alábbiakban a versenyek feltételeinek szó szerinti fordítását közöljük:
1. A versenyeken minden olyan amatőr sportoló részt vehet, aki az „All World Athletic Union” amatőr szövetséghez tartozó egyesületekhez tartozik.
2. Mind atlétikában, mind birkózásban minden résztvevő négy osztályba kerül besorolásra: pehelysúly 146,5 orosz fontig (60 kiló), könnyűsúly 146,5 orosz fontig. (60 kiló), könnyű tollas 171 fontig, közepes tollas 195 fontig, és e határ felett nehéz tollas. A mérlegelés ruházat nélkül történik.
3. A súlyemelő versenyek négy versenyszámból állnak: jobbkezes fogás, balkezes fogás, kétkezes szorítás és kétkezes lökés. Minden versenyszámban három emelésre kerül sor, amelyek közül a legjobbat ismerik el döntő emelésnek. Szorítás közben tilos állványt váltani, és elkapás közben tilos a súlyt elérni. (Ezt a mondatot egyelőre nem tudom értelmezni.)
4. Birkózásban a versenyzők három védekezés után kiesnek… A birkózási idő két, egyenként 15 perces küzdelem, az utolsó pár az eredményig birkózik. Az első párokat sorsolással jelölik ki.
5. A győztes megkapja az „1912. évi Európa-bajnok” címet és a bajnoki szalag aranyérmét. Az őt követők értékes ezüstérmet kapnak. A nevezők fele kap díjat. A lehetőségekhez mérten értékes ajándékokat kapnak a győztesek.
6. A nevezéseket 10 koronás díjjal együtt (minden résztvevő és minden egyes versenyszám esetében) szeptember 2-ig (15-ig) fogadják el a K. Kamischke, Eugenhasse 92, 10. szám alatt. Ezen kívül minden résztvevő 20 aranyat fizet az Osztrák Atlétikai Szövetség jegypénztárának javára.
7. Az osztrák és világrekordok megdöntéséért rekordérmek járnak.
8. A versenyek az Osztrák Atlétikai Szövetség szabályai szerint kerülnek lebonyolításra. A zsűri hazai és külföldi sportolók szakavatott szakértőiből áll.
Megjegyzés: Az „Osztrák Atlétikai Szövetség” titkárának 23-án (augusztus 10-én) kelt hivatalos levele szerint az orosz sportolókat, akik részt kívánnak venni a fent említett versenyeken, arra kérik, hogy az „All World Athletic and Wrestling Union” titkárán keresztül jelentkezzenek, L. A. Chaplinskogo - Szentpétervár, Nevsky Prospekt, 98 sq. 22. - keresztül. A nevezéseket legkésőbb szeptember 1-jéig kell elküldeni.
2025. február 12., szerda
2025, február, kettlebell hírek 3
2x50 kg-al 14 lökés. Új hivatalos rekord. Az oldalon sok girja rekordot lehet találni.
Részemről:
32 kg-al 5 dobozra lépés. A doboz 50 cm magas. Hossza keresgélés után sem találtam standardokat. Mindenesetre ez számomra új egyéni rekord.
Kitörésben lökés 72,5 kg-al. Ez a negyedik köröm 57,5- 65 kg között. Jobbik esetben egy felfelé tartó spirál rajzolódik ki - nagyobb súlyt és/vagy több ismétlést tudok végrehajtani. Ez a spirál lánc és minden edzéssel egy újabb láncszemet csatolok hozzá.
45 kg-os olimpiai rúddal fél török felállás. Ez a súly már több alkalommal beszántott a taljba, örülök, hogy összejött egy fél ismétlés.
Az fb oldalamra sok régi erős ember képet töltöttem fel.
Charles Rigoulot cirkuszi szerződése - még nem volt időm alaposan tanulmányozni. Róla az alábbi könyvemben írtam.
2025. február 10., hétfő
Régi bellek 2
Anno született már egy bejegyzés a régi orosz bellekről. Az alábbit tekinthetjük a folytatásnak. A strenght fb oldalról és az alábbi orosz oldalról szereztem az anyagokat.
2025, november, második kettlebell hírek
Uralskaja vk csoportból 275 kg lökés állványról. Remek összeállítás a súlyemelésről. Fogás erősítés 72 kg-mal. Victor Blud 2x50 kg kettle...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Őry István: Legyél önmagad futóedzője könyvét épp most olvastam ki és sok gondolat jutott eszembe amit ezen bejegyzésben írok le. Megpróbál...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...




























.jpg)





















