A kettlebell című könyvem végén gyűjtöttem össze az eddig talált kettlebell végrehajtott gyilkosságokat. Az elmúlt napokban zajlott kutatásaim során újabb bűntényekkel bővült a lista,
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
2025. február 28., péntek
Bűntények a kettlebellel, XIX. század vége - XX. század eleje 2
2025. február 17., hétfő
2025, február, kettlebell hírek 4
2025. február 14., péntek
1912-1916 között rendezett Európa Bajnokságok lebonyolítási szabályzata
A Ruszkij Sport 1912. augusztus 19. megjelent (nr 34.) számában egy részletes cikket közölnek az 1912-1916 között rendezendő súlyemelő és birkózó Európa Bajnokságok lebonyolításáról.
A Súlyemelő és Birkózó Világszövetség ideiglenes bizottságának július 1-én (14-én) Stockholmban tartott határozata értelmében, amely a következő négyévszakra (1912-1916) több világ- és Európa-bajnokságot tűzött ki, az Osztrák Atlétikai Szövetség szeptember 8-án és 9-én Európa főbb országai számára több világ- és Európa-bajnokságot rendez. ) számos világ- és Európa-bajnokságot Európa főbb országai számára, az Osztrák Atlétikai Szövetség az idén szeptember 8-án és 9-én (szeptember 21-én és 22-én, O.S.) rendezi meg az 1912. évi amatőr súlyemelő és birkózó Európa-bajnokságot.
Az alábbiakban a versenyek feltételeinek szó szerinti fordítását közöljük:
1. A versenyeken minden olyan amatőr sportoló részt vehet, aki az „All World Athletic Union” amatőr szövetséghez tartozó egyesületekhez tartozik.
2. Mind atlétikában, mind birkózásban minden résztvevő négy osztályba kerül besorolásra: pehelysúly 146,5 orosz fontig (60 kiló), könnyűsúly 146,5 orosz fontig. (60 kiló), könnyű tollas 171 fontig, közepes tollas 195 fontig, és e határ felett nehéz tollas. A mérlegelés ruházat nélkül történik.
3. A súlyemelő versenyek négy versenyszámból állnak: jobbkezes fogás, balkezes fogás, kétkezes szorítás és kétkezes lökés. Minden versenyszámban három emelésre kerül sor, amelyek közül a legjobbat ismerik el döntő emelésnek. Szorítás közben tilos állványt váltani, és elkapás közben tilos a súlyt elérni. (Ezt a mondatot egyelőre nem tudom értelmezni.)
4. Birkózásban a versenyzők három védekezés után kiesnek… A birkózási idő két, egyenként 15 perces küzdelem, az utolsó pár az eredményig birkózik. Az első párokat sorsolással jelölik ki.
5. A győztes megkapja az „1912. évi Európa-bajnok” címet és a bajnoki szalag aranyérmét. Az őt követők értékes ezüstérmet kapnak. A nevezők fele kap díjat. A lehetőségekhez mérten értékes ajándékokat kapnak a győztesek.
6. A nevezéseket 10 koronás díjjal együtt (minden résztvevő és minden egyes versenyszám esetében) szeptember 2-ig (15-ig) fogadják el a K. Kamischke, Eugenhasse 92, 10. szám alatt. Ezen kívül minden résztvevő 20 aranyat fizet az Osztrák Atlétikai Szövetség jegypénztárának javára.
7. Az osztrák és világrekordok megdöntéséért rekordérmek járnak.
8. A versenyek az Osztrák Atlétikai Szövetség szabályai szerint kerülnek lebonyolításra. A zsűri hazai és külföldi sportolók szakavatott szakértőiből áll.
Megjegyzés: Az „Osztrák Atlétikai Szövetség” titkárának 23-án (augusztus 10-én) kelt hivatalos levele szerint az orosz sportolókat, akik részt kívánnak venni a fent említett versenyeken, arra kérik, hogy az „All World Athletic and Wrestling Union” titkárán keresztül jelentkezzenek, L. A. Chaplinskogo - Szentpétervár, Nevsky Prospekt, 98 sq. 22. - keresztül. A nevezéseket legkésőbb szeptember 1-jéig kell elküldeni.
2025. február 12., szerda
2025, február, kettlebell hírek 3
2x50 kg-al 14 lökés. Új hivatalos rekord. Az oldalon sok girja rekordot lehet találni.
Részemről:
32 kg-al 5 dobozra lépés. A doboz 50 cm magas. Hossza keresgélés után sem találtam standardokat. Mindenesetre ez számomra új egyéni rekord.
Kitörésben lökés 72,5 kg-al. Ez a negyedik köröm 57,5- 65 kg között. Jobbik esetben egy felfelé tartó spirál rajzolódik ki - nagyobb súlyt és/vagy több ismétlést tudok végrehajtani. Ez a spirál lánc és minden edzéssel egy újabb láncszemet csatolok hozzá.
45 kg-os olimpiai rúddal fél török felállás. Ez a súly már több alkalommal beszántott a taljba, örülök, hogy összejött egy fél ismétlés.
Az fb oldalamra sok régi erős ember képet töltöttem fel.
Charles Rigoulot cirkuszi szerződése - még nem volt időm alaposan tanulmányozni. Róla az alábbi könyvemben írtam.
2025. február 10., hétfő
Régi bellek 2
Anno született már egy bejegyzés a régi orosz bellekről. Az alábbit tekinthetjük a folytatásnak. A strenght fb oldalról és az alábbi orosz oldalról szereztem az anyagokat.
2025, április, második kettlebell hírek
Tárcsa történelem Alexandr Szannik Nikolay Shpak 2x40 kg 20 nyomás Denis Vasilev letétel nélkül 2x32 kg-al 10 perc alatt 64 szakítást hajt...

-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...