2025. február 17., hétfő

2025, február, kettlebell hírek 4


Vladimir Levshin 32 kg-al gömbbel felfelé 14 nyomás térdeplés pozícióban



A hétvégén Dr. Pál Antal (gerundium, magyar buzogány) kutatóval és Dávid Komjáthy találkoztam, aki szakdolgozataban felhasználja az én kutatásaimat is. Remek szakmai beszélgetést folytattunk. Csoportkép nem készült -elnézést- de Dr. Pál Antal több mint 100 éves súlyzóját lefotóztam.

A hétfő reggeli edzésen sikerült kitörésben 75 kg-al lökni valamint életemben először megpróbáltam az egykezes fej fölötti tartásban guggolást. Sajnos nagyon elcsavarodtam. Ez utóbbi gyakorlatot csak a nagyon haladóknak ajánlom. Természetesen mindenki saját felelősségére próbálja ki. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, Kraevszkij kupa

  Csoportkép Idén is megrendezték a Kraevszkij kupát. Ezen a versenyen jó nehéz belleket használnak, mert itt nem az ismétlésszám számít. Az...