2009. április 13., hétfő

Edzés és mérés

3X3 MP volt a cél. Mindegyik előtt kellett csinálnom cleant és clean ből rögtön indítanom kell a súlyt különben ott hal meg a gyakorlat a kezeim között. 5 sikeres kinyomás lett az eredmény. Örülök neki, lesz ez jobb is.
Tamás nemrég elmondta, hogy kell mérni a google maps-al amit ezúton is köszönök neki.
Mindig a tanyától számítva (nagy vonalakban) a település széléig mérve.
Csincse után lévő autópálya felüljáróig 33 km a táv.
Kisgyör 8 km.
Bükkaranyos 9 km.
Bükkszentkeresztig 19 km.
Lillafüred 17 km.
Majorvár 13 km.
Kecskevár 18 km.
Nyékládháza 10 km.
Sajópetri 12 km (Sajópetri után álltunk meg pihenni tegnap).
Latorvár, Örsúrvár 16 km.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...