2009. szeptember 3., csütörtök

Csütörtök

Az elmúlt napokban nagyon sokat gondolkodtam lovasíjászatomról- milyen lelki gátló tényezők lehetnek, elemeztem a technikámat...
Mai nap: Húzódzkodás 12 kg-al: 3 ismétlésx4
TGU,24 kg: 1 ismétlésx3/oldal.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...