2009. november 6., péntek

Eredeti Ritchy burpee

3 megjegyzés:

  1. Arra gondoltam lehetne pisztolyból hátradőlni-akár hátra bukfenc- és úgy le egykezes fekvő :).

    VálaszTörlés
  2. Hát akkor talán tessék erről is egy demo videót elkövetni :)

    VálaszTörlés

Kettlebell hírek, május első hete

Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva.  Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...