2009. november 6., péntek

Eredeti Ritchy burpee

3 megjegyzés:

  1. Arra gondoltam lehetne pisztolyból hátradőlni-akár hátra bukfenc- és úgy le egykezes fekvő :).

    VálaszTörlés
  2. Hát akkor talán tessék erről is egy demo videót elkövetni :)

    VálaszTörlés

2025, december, második kettlebell hírek

  Ural girya vk csoportból Fanati silovih vk csoportból Dmitry Evgenyevich Kostas Telidis 2x32 kg -4 bell egymásra pakolásával- gömbbel felf...