2009. november 6., péntek

Eredeti Ritchy burpee

3 megjegyzés:

  1. Arra gondoltam lehetne pisztolyból hátradőlni-akár hátra bukfenc- és úgy le egykezes fekvő :).

    VálaszTörlés
  2. Hát akkor talán tessék erről is egy demo videót elkövetni :)

    VálaszTörlés

2025, július, negyedik kettlebell hírek

Yuri Slavyanin 65,5 kg 15 lökés Kostas Telidis 40 kg felvételből gömbbel felfelé fordítás és nyomás Yuri Slavyanin 60 kg-mal 33 lökés (Igen ...