2010. január 6., szerda

Kezdés

Tegnap folytatódtak az RKC gyakorlások Miskolcon. Eszter tanítványom a következővel fogadott: Otthon megcsináltam az ezer swinget 12 kg-al.:) Mondta elnézte a súlyt és következőnek 16 kg-al fogja megcsinálni.
Más fogyott -erről lehet lesz beszámoló, más pedig életében először 3 MP-t "tett bele" a 24 kg-ba.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 április, negyedik kettlebell hírek

  Kostas Telidis 3 pozícíó nyomás 2x42 kg-mal Korábbi bejegyzésben írtam Denis Vasilyev 2x32 kg-mal történő szakításáról. Összesen 64 ismétl...