2010. február 3., szerda

PR

Sikerült jobbal egy TGU 32 kg-al. Ez a testsúlyom fele.
(Az étkezésemről pár szót. Végül is egy hétig voltam vega. Ennyit láttam, éreztem jónak.)

2 megjegyzés:

Kettlebell hírek, május első hete

Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva.  Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...