Ma reggel 8 tól este 8-ig félóránként 3 katonai kinyomás van. Az eddigi balkezes katonai kinyomásaimmal elégedett vagyok- végre úgy megy ahogy régóta szeretném. Persze van hova fejlődni minőségileg... Sőt kiment balkézzel háromszor az első 24 kg-os kettlebellem is- van egy másik is, mindkettő classic, 24 kg-m de sokáig ez az újabb classic nekem jobban bejött-sőt ma is az újabbat használom szívesebben...
Még lesz talajíjászat.
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
2025 április, negyedik kettlebell hírek
Kostas Telidis 3 pozícíó nyomás 2x42 kg-mal Korábbi bejegyzésben írtam Denis Vasilyev 2x32 kg-mal történő szakításáról. Összesen 64 ismétl...

-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Hát ezt a félóránként military-t már lassan nekem is ki kell már próbálnom...:)
VálaszTörlésNem fogod megbánni. :)
VálaszTörlés