2010. május 24., hétfő

See saw press

Új egyéni csúcs, 5 darab dupla see saw press kettő 24 kg-os súllyal. A testsúlyom 59 kg :)...(A testsúlyom nem úgy alakult mostanság, ahogy terveztem de lesz ez így se.)

4 megjegyzés:

2025, december, első kettlebell hírek

  Uralbell oldaláról Ildar Akhmirovtól Az első a strenght a másik a Bogatyr vk oldaláról Evgenij Snegur 2x24 kg bottom up turkish get up Kos...