2010. június 19., szombat

Célok

A következő 5-10 év fontosabb céljaim RKC területén:
1000 snatch 32 kg-al lehetőleg 2 órán belül
BUP 48 kg
Katonai kinyomás, taktikai húzódzkodás, egylábas guggolás 56 kg-al.
:).

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, április, második kettlebell hírek

  Tárcsa történelem Alexandr Szannik Nikolay Shpak 2x40 kg 20 nyomás Denis Vasilev letétel nélkül 2x32 kg-al 10 perc alatt 64 szakítást hajt...