2010. június 19., szombat

Célok

A következő 5-10 év fontosabb céljaim RKC területén:
1000 snatch 32 kg-al lehetőleg 2 órán belül
BUP 48 kg
Katonai kinyomás, taktikai húzódzkodás, egylábas guggolás 56 kg-al.
:).

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, július, negyedik kettlebell hírek

Yuri Slavyanin 65,5 kg 15 lökés Kostas Telidis 40 kg felvételből gömbbel felfelé fordítás és nyomás Yuri Slavyanin 60 kg-mal 33 lökés (Igen ...