2010. július 2., péntek

Állóképesség

Tegnap volt pár ismétlés front squat 40 kg-al. Utána talajíjászat.
Délután 10-11 futam lovasíjászat. Jól ment :))). Aztán RKC oktatás. Az utolsó csoportomnál már elég nehéz volt állni... A fogásom volt már ilyen "fáradt" de a lábam... Este nem vacsoráztam rögtön lefeküdtem.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...