2010. július 8., csütörtök

Fáradtan

Ezen szakításomat egy Hermman Goermer nevezetű régi idők erős embere ihlette. Ő kettő kettlebellt összefogva tudott snatchelni. Sokáig kerültem ezt a féle szakítást. A végső lökést egy orosz adta meg aki 24+16 kg -os kettlebellt összefogva snatchelt. A videón 12+8 kg-al snatchelek.

2 megjegyzés:

  1. Kár, hogy esti felvétel, de ami látszik belőle, az csodálatra méltó! Gratula!

    VálaszTörlés
  2. Köszi! Mindjárt felkerül a nappali verzió...

    VálaszTörlés

Gerundium, a magyar buzogány

Gorján Gábor hívta fel a figyelmemet a gerundiumra. Amit szerintem nyugodtan lehet magyar buzogánynak nevezni. Rögtön nekiálltam kutatni. Ki...