2011. január 26., szerda

Szerda

SMR system. Ezt megzavarta a kéményseprő.
Dupla 24 kg-al clean and jerk:8-6-4-2. 2 perces pihenőkkel. 3 kör. Egyik létrafokon belül se volt súlyletevés.
Talajíjászat
David Rigert

Kigyúrt testépítővel beszélgetnek kezdők. Mi ezt olvastuk meg azt olvastuk... Testépítő: Szerintetek ez -bicepszére mutatva- az olvasástól lett ekkora?
:)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...