2011. május 11., szerda

Sűrű. nehéz napok

Amikor hazaérek van olyan másfél óra szabadom. Ez a legfontosabbak elvégzésére elég- fürdés, fegyverzet ellenőrzés (Lovasíjászatot, mivel jó a pálya mindenáron beszúrom. Tegnap is volt. Jól ment. :)), készülés az oktatásra...
Az étkezésem egyhangú de így jól bírom- tészta kenyérrel. A holnapi nap is hasonlónak néz ki. Nembánom.
A gymbosst nem tudtam megjavítatni. Van jó hír is. Maradhatunk a teremben, Miskolcon. Mindenki :).

2 megjegyzés:

  1. Intenzív szénhidrát-visszatöltés? Akkor most húst nem is eszel? Tojás? Túró?

    VálaszTörlés
  2. Terveztem egy szénhidrát feltöltést de nem ennyire intenzívet. A munka miatt muszáj volt. Kedden és szerdán nem volt hús, tojás, túró. Ma reggel pedig gyümölcs, ebédre pedig lángos és lencseleves....

    VálaszTörlés

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...