2011. október 7., péntek

Mai termés

Nem tudom létezik-e Zeusz csillagkép de én láttam. :)
Bődületesen nehéz volt. Először a széle hajlott be-ez elég gyorsan megtörtént. Azonban maga a kerek, sütő rész nagyon-nagy nehézségek árán hajlott ketté- kéz, láb, ököl megtámasztás. Szóval az a szép felcsavarás nem jött össze. Közben vigyázni kellett az épp varasodás alatt álló tenyeremre is -24 óra jácci. Összesen kb. 25 percembe került. A behajlítás után még sokáig sistergett -pattogott le róla a máz.
Within Temptation-Shot in the dark

4 megjegyzés:

  1. Most már biztos, hogy a konyhámba csak rendőri felügyelettel jöhetsz be. Mit vétett az a szegény serpenyő, hogy így elbántál vele? :)))

    VálaszTörlés
  2. Rég vártam azt a pillanatot amikor le kell selejtezni egy serpenyőt. Ha rajtam múlt volna több lett volna leselejtezve. :) Lassan ismét nekifeszülök a patkónak is.

    VálaszTörlés
  3. Gratulálok!
    Szép munka!

    VálaszTörlés

2025, május, második kettlebell hírek

  Evgeny Brovin összesen 148,5 kg kettlebell kilökése. Úgy tudom ilyen verseny még nem volt. Ülve felvétel és nyomás.  94,7 kg kettlebell 6 ...