2012. március 27., kedd

2012 kilencedik lovasíjász edzése


Fórumokról rossz vélemények ide vagy oda. Lehet találni rajtuk értékes dolgokat. Csak sok idő átnézni őket -főként úgy, hogy az oroszt csak kapisgálom. (Igen tudom le lehetne fordíttatni az egész oldalt. Hagy edződjek.)

Ma az első kb. 3-4 futam mostani magamhoz képest átlagosan ment. Aztán jött egy tartó fa oszlop találat és széttört a vesszőm. Dühömben eldobtam a megrepedt vesszőt. Környezetvédelem ide-környezetvédelem oda, lenn hagytam. Ma kinn alszik. Itt a jó idő, Gusztáv gyönyörűen -bár kicsit álmosan- ment, én pedig nem tudtam rendesen gyakorolni. Igyekeztem a legtöbbet kihozni a helyzetből. A pálya elejére és végére tettem kettő-kettő vesszőt. Hisz ezek a lövések nem mennek jól. Hamarosan itt az új vesszők.
Utána bal kézzel íjásztam 15 percet.

Holnap felvétel és lökés dupla 24 kg-al.

Ilyen marokerősítőt még sose láttam.

The rhythm of the horse

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2024, november, 3, kettlebell hírek

  Alexander Bogucharov 40 kg-al 26 felvétel és guggolás és nyomás 1 perc alatt 25 szakítás gömbbel felfelé a 40 kg-os bellel. Robotok és mes...