2013. március 5., kedd

Futás, íjászat és lovaglás

(Faceebok mongol duc oldalról)

Ahhoz képest milyen feszült napjaim vannak minden edzés rendkívül jól ment. Bár ezt már mások is mondták, hogy stresszhelyzetben jobban lovasíjászok....

Tegnapról némi izomláz maradt. A lépcsőn lesétálás közben érzem legjobban a lábam.
Reggel futással kezdtem a napot. Kb. 1,5-2 km-t tettem meg. Nagyon jól ment. 
Ezután reggeli amit íjászat követett. Már lassan 2 hete csak bal kézzel lövök. 
Délután lovaglásra került sor. Még tegnap elszakadt az egyik kengyelszíj így most anélkül lovaglok -tanügetés. Csodaszép tavaszi tereplovaglás lett. 
Most a sarkamra nehezen ülök. Már előre látom milyen jó lesz a holnapi hengerezés.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, december, második kettlebell hírek

  Ural girya vk csoportból Fanati silovih vk csoportból Dmitry Evgenyevich Kostas Telidis 2x32 kg -4 bell egymásra pakolásával- gömbbel felf...