2013. március 5., kedd

Futás, íjászat és lovaglás

(Faceebok mongol duc oldalról)

Ahhoz képest milyen feszült napjaim vannak minden edzés rendkívül jól ment. Bár ezt már mások is mondták, hogy stresszhelyzetben jobban lovasíjászok....

Tegnapról némi izomláz maradt. A lépcsőn lesétálás közben érzem legjobban a lábam.
Reggel futással kezdtem a napot. Kb. 1,5-2 km-t tettem meg. Nagyon jól ment. 
Ezután reggeli amit íjászat követett. Már lassan 2 hete csak bal kézzel lövök. 
Délután lovaglásra került sor. Még tegnap elszakadt az egyik kengyelszíj így most anélkül lovaglok -tanügetés. Csodaszép tavaszi tereplovaglás lett. 
Most a sarkamra nehezen ülök. Már előre látom milyen jó lesz a holnapi hengerezés.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, negyedik kettlebell hír

Ázsia kettlebell bajnokság   Anatoly Doletski Részemről. Helyből gömbbel felfelé szakítás 32 kg-mal és helyből 48 kg-mal felvétel.