2013. március 4., hétfő

Olimpiai súlyemelés

Ma elkezdtem az olimpiai súlyemelés tanulását. Összességében azt tudom mondani elég nagy hajlékonyság kell hozzá.
A továbbiakban is hétfőnként olimpiai súlyemelés lesz.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...