2014. július 31., csütörtök

Nehéz ölelés

Először megpróbáltam felvenni a teljesen feltöltött -50 literes- hordót. Azonban többszöri próbálkozásra sem tudtam átfordítani. Van még egy ötletem - más típusú felvétel. Hamarosan pihentebben, valamelyik hét elején megpróbálom.
Ezután 16 kg-os fülbevalókat helyeztem rá és így próbáltam meg felemelni az immár minimum 72 kg-os hordót.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...