2015. április 5., vasárnap

48 kg pisztoly próbálkozás


Strongman kezdetek
(Heavy transportation fb oldalról)


A hét utolsó edzésnapján, elégtelen bemelegítést követően -itthon nincs elegendő súly- kis lábujj tolással sikerült az egylábas guggolás 2x24 kg-al. Egyenlőre így megy. Lesz ez szebb is, több is. Testsúly 60 kg.

A facebookon gyönyörű indian clubbell videókat találtam James Neidlingernél. Itt és itt tekinthető meg. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, negyedik kettlebell hír

Ázsia kettlebell bajnokság   Anatoly Doletski Részemről. Helyből gömbbel felfelé szakítás 32 kg-mal és helyből 48 kg-mal felvétel.