2015. június 27., szombat

Szorgalmasan


Gabilj Mikailov (Orosz fb)




A héten részemről tovább folytatódott a szorgalmas munka. Gyűjtöttem az ismétléseket, mozgattam a tonnákat... 
Zoli 135 kg-ra javította az elemelés és dupla 28 kg-ra a katonai nyomás egyéni rekordját. Valamint Gyulával egyetemben kipróbálta az IUKL online versenykiírását. Gratulálok Nekik! Gyula videója itt nézhető meg.

Utólag: Részeg tengerész. :)

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025 május, első kettlebell hírek

A cseh Sokol mozgalom egy képeslapja és egy súlyemelésről szóló könyve 1 pud 16 kg. Középső 5 pudos (80 kg) a jobb oldali 2 pudos (32 kg). K...