2012. június 22., péntek

Könyvajánló

Ír Sandow módszeréről, Krajewskiről (ő az orosz nehézatlétika atyja).... Sok bölcs mondat van benne.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, május, harmadik kettlebell hírek

590 belleztek egyszerre. Ez új rekord.  Jamie Desso 32 kg-mal 9 lökés. Bogdan Bodry 3 bellell (összesen 56 kg) török felállás) Részemről kis...