2012. október 28., vasárnap

Brutal challenge, első készülődés

Új területre léptem.
Ma edzővel megnézettem a gyakorlataimat. 
Nem a legjobb a helyzet. 2,2 tonna körül tudnék most összetettben teljesíteni -a bronz kategória 4 tonnától van. Ezért a brutalig heti három alkalommal lesz konditermi edzés -a kettlebell tovább szünetel. Nem szaggatom szét magam. Jutok amíg jutok. 
Azt le nem tudom írni milyen jól esett. Lehet hamarabb kellett volna ez az új inger. Az elmúlt hetekben bal térd fájdalommal küszködtem -el is kezdtem rá szedni ízületvédőt- de ez nem jelentkezett közben. Sőt! Jobb lett utána. Például guggolásnál nekem most kifejezetten jobb, hogy hátul van a súly. .

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

2025, Kraevszkij kupa

  Csoportkép Idén is megrendezték a Kraevszkij kupát. Ezen a versenyen jó nehéz belleket használnak, mert itt nem az ismétlésszám számít. Az...