Lovasíjászat

Tegnap nem ment jól a lovasíjászat. Próbáltam így, próbáltam úgy. Nem ment! Rendkívüli mértékben elszomorított. Ami biztos vesszőt cserélek jövőre. Idén meg összepakolgatok különféle vesszőtípusokat, amik régebbről maradtak. Ha itthon szétnézek mindenfelé törött vesszők, az idei évre kiválasztott vessző nem jött be. Lehet lesz íjcsere is, erősebbre . Az első legfontosabb azonban a lónak beoltása. Most a télre kell készülnöm, a többit elég lesz a tél végén eldönteni. A lovasíjászat iránt érzett szerelmem mindezek ellenére percről percre, napról napra, hétről hétre erősebb bennem. Még többet akarok gyakorolni, még pontosabb, még gyorsabb akarok lenni. Új szinteket akarok megtapasztalni. A vég nélküli gyakorlások elfogják hozni nekem a stabil pontosságot és gyorsaságot. Már nagyon várom. Tudom közel van. Nem bánnám ha a globális felmelegedés igaz lenne. Micsoda élmény lenne egész évben vágtató lovam hátáról nyílvesszőket a célba küldeni.

Határokon túl

Határon túl derül ki igazán mi működik, mi a fontos. Egyszerűbbé, letisztulttá válik minden.
Ha 500 km-t megteszünk- minél kevesebb pihenővel- az új cipőben -gyalog- kiderül mennyire passzol a lábunkra, mennyire bírja a strapát. Az esőkabát is nagy esőben derül ki jó-e vagy se. Van akinek újjászületés is a határok átlépése, másnak önmaga megismerése.
Természetesen nem mindenki dolga a határokat átlépni és ez így van jól.

Ételpiramisom

Egy dologgal még kiegészíteném. Eat a lot!

Köszönet tanítványomnak, hogy megosztotta velem.

Ősz

Lelkemben már az erdőt járom
Érzem amint lovam a fagyos nyomokban egyensúlyoz.
Érzem a hideget lábfejemben
Érzem a hideg szellőt arcomon
Érzem amint összehúzódva
Lovam felé hajolva kuporgok a nyergen
Látom magam előtt a csodás téli természetet
A hó súlya alatt görbülő ágakat
Az állatok titkos ösvényei nyílt titkok lesznek
Mélyen hallgatom a hó ropogását
Lovam lába alatt
Akár 1000 évvel ezelőtt is lehetnék.
B. Attila
Hagalaz Runedance-Das Fest der wintersonne

24, kihívások

Jó lenne kimenni a természetbe a 24 előtt. Azonban amíg jó a pálya addig ki kell használni. A rossz idő beálltával napokon/heteken/hónapokon át nem fogok tudni nyílvesszőt célba küldeni lóhátról. Fegyelem.
Lovasíjászatban terveztem anno kihívást, ehelyett kettlebellben kaptam meg amit vártam. Arany János írta Epilógus versében:
"Az életet már megjártam
Mit szívembe vágyva zártam,
Azt nem hozta
Attól makacsul megfoszta."
Azonban nem mondtam le róla.
Távolról nézve a kihívásokat 100 év múlva egy ember leszek valamely megsárgult lapon...
Ma volt az utolsó 2 és fél órás KB edzésem a 24 előtt. A rövid, intenzív edzéseket meghagyom másnak- rövid edzéseim azonban voltak, kis intenzitással...

Kihívások
Még egy kedves számomat belinkelem.Mostanában ismét sokat hallgatom a Nevergreent. György Attila azt írta Harcosok könyvében: A szomorúság a harcos lényének része, talán így pihennek a harcosok. Igazából okom nincs rá csak a borongósabb zene most jobban tetszik.

Járom az utam, végzem a dolgom

Kérlek ezt a zenét hallgasd míg olvasod a bejegyzésem.
Tegnap elég komoly gyomorgörcsöm volt. Nem ilyennek képzeltem el a mai napom, rosszabbnak.
A tanyán örömmel láttam és szagoltam a friss széna illatát.
Borult a délutáni programom így 3 órát töltöttem a tanyán. Ebből kettő órát lovasíjásztam. 12-14 futam után jöttem igazán bele. Lehet ennyit kell lovasíjásznom a fejlődésemhez. Lehet ennyit kell lovasíjásznom, hogy lovasíjásszá váljak-szellemi állapot. Ki tudja. Mindenesetre az erőnlétem, technikám jó. Fejben, hozzáállásban kell változnom.Pár futamot elizgultam, elkapkodtam, Túlságosan akartam. Ridegebbnek, "halottabbnak" kell lennem. Utolsó futamban -is- hat lövésből öt talált. Az 5 találatból egy előrelövés a pálya legelejéről talált be, hátra pedig mind a kettő kilőtt vessző talált... Ez akkor már kb. 3-4 futamja így ment. Itt fejeztem be ezen a gyönyörű, borongós-napsütéses nap a múltba révülést.
Néha
Néha lábam a ló lába
Néha karom az íj
Néha lövéskor a céltábla előtt állok (és tartó kéz öklével érintem)
Néha együtt szállok a nyíllal
A futam végére megérkezek a múltba.
B. Attila

Orosz birkózók

Tegnap Karelinnek a mérkőzéseit néztem. E közben bukkantam rá egy orosz birkózók felkészüléséről szóló kis dokumentumfilmbe. Van benne KB használat. Jah és Karelin is használ(t) KB. Ez alapján legalábbis.

Spanyol inkvizíció

Rádió kabaré

Nagy-nagy gratuláció

Ma Eszter tanítványom 12 kg-al 10 perc alatt 224 snatchet hajtott végre.

Nagyon szép napsütéses őszi nap

Hétfőn elég korán lefeküdtem. Így 11 órát aludtam. Jól esett.
Hétfőn hordó nyomás volt -csütörtökön még adok hozzá 1-1,5 liter vizet.
Kedden a 13 kg-os buzogányokat használtam. Vissza fogok váltani a billentésekre. E nélkül néha előfordul, hogy hátba vágom magam.
Ma fekvőtámasz variációk, kézenállás és 10 kg-al taktikai húzódzkodások voltak.
Tegnap N. behozta a kislányát. Amikor mentek el az elé tett KB-ről úgy kellett lefejteni a kezét. Mihelyst ez megtörtént elkezdett sírni. Az Isten is kettlebellesnek teremtette. :)
Holnap ha az idő engedi lovasíjászat is lesz. Mostanában lusta a ló. Nehezebb róla lőnöm. Csak szezon vége felé járunk. Lassan ki kellene nézni az erdőbe csipkebogyóért és majd kökényért.
A lovas csizmámat meg tudják javítani. :) Nem is drágán. Plusz megvettem télire a műanyag kengyelt. Elég masszív, remélem bírni fogja a strapát. Amit még feltétlenül venni kell az egy jó "aláöltözet" nadrág.

Időutazás

Gyönyörű könyv! George Hackenschmidt

Utólag: Ezt még jobban ajánlom. (A kép fölötti kis ikonra kell rákattintani. Aztán megjelenik Attila professzorról a könyv.)

Sámán tánc

A videó megtekintéséhez a címre kell kattintani.

24 óra RKC

Erről a fotóról rögtön a 24 óra RKC jutott eszembe. (A fotón egy acélkalapács rész látható.)
A fotó készítője Sashalmi László.

Gyönyörű őszi lovasíjászat

Cudarul kezdődött a nap. Hajnalban rosszullétre ébredtem. Reggel amikor megszólalt a csörgő visszanyomtam. "Ma nem megyek dolgozni." 10 perc múlva ismételt. Fölkeltem. "Megyek." Délelőtt továbbra sem voltam jól de szerencsére nagyon könnyű fizikai munka jutott nekem.
Késő délután mentem ki a tanyára hatalmas örömmel. A színek, a szagok, a horizont mögé lassan araszoló nap, a legelésző lovak. Csodás látványt nyújtott.
Amikor Gusztávra rátettem a borjúkötelet felnéztem az égre. Fátyolfelhők és a hold köszönt vissza az égről.
A lovasíjászatban nyoma sem volt a kezdeti nagy lendületnek de az elég, nem akarom csinálni is elmúlt. Könnyedén, lazán ment minden. Lövésről lövésre, futamról futamra nőtt az energiám. 6-ból legrosszabb esetben is 3 betalált. Legjobb esetben 5.
Ez a gyönyörű -nehéz pillanatokkal teli- nyaram esszenciája volt. Mint borásznak az első szőlő fürt levétele vagy az új búzából készített első kenyér.
Sokat fejlődtem szellemileg. Ez a legfontosabb. Ha belül acélos leszel az kívül is megnyilvánul. A tervek belül születnek....

Linkajánló

Titan Kettlebell Klub Budapest

Hős leírása

Lőrincz L. László: Mongol mitológia
41.-42. oldal:
"Koponya kezében- így szülte az anyja.
Rettenthetetlenek-így szülte az anyja.
Nyugtalan lélekkel-így szülte az anyja.
Veszélyt szeretőnek-így szülte az anyja!
Nagyujja szörnyű erős,
Nagy a férfi-ereje!
Orcáján tűz ég!
Szemében láng ég!
Sűrű ködben született,
A vad Silin vitéz!

Megjegyzés tőlem: A mongolok nagyujjal feszítik az íjat.

Schubert naplójából részlet

1823. március 23.
"A fájdalom megélesíti eszünket s kedélyünket is erősíti. Az öröm ezzel szemben ritkán törődik velük sőt puhánnyá és frivollá leszünk tőle."

Jobb idők előszele

Ez a cikk nagyon jól leírja az élethelyzetemet-kérlek Freelander kommentjét is olvasd el . Most én is ebben vagyok kis különbséggel. Senkinél nem várom jobban a meló végét. Reggel mindig leellenőrzöm nálam van e az óra. Ez alapvető a túléléshez. Pedig a főnök fia vagyok. Nem írok erről többet. Ma holnap véget ér. Az elkövetkező hétköznapokban úgy néz ki 2-3 napot már Miskolcon fogok lakni... Igaz a tanyán spártai körülmények között de boldogan és "meló" nélkül. Pár napja munka végezte után azt mondtam öntudatlanul: Most jön az ÉLET! (Lovasíjászat, kettlebell edzés és oktatás.)
Bikini: Mennyország felé
(Zene: Csak én nem tévedtem el csupán egy ideiglenes állomás...)