2024. október 12., szombat

Kettlebell hírek, 2024, október második hete


Brooklynban kettlebell jugling versenyt rendeztek. Számomra a kettlebell juggling történetében egy újdonság a videón is látható versenyszám aminek freestyle battle (2 sportsmen) nevet adtak.

2x32 kg-al egylábas guggolás 


Háromnegyed török felállás 40 kg-os olimpiai rúddal.


Reményik Sándor - Ne akarj kereszteden könnyíteni
Kemény a harc, nehéz a kereszt terhe.
Nem bírom már!– sóhajtod csüggedezve.
De tarts ki! Egyszer meglátod, megérted,
hogy a keresztre miért volt szükséged.
Vándor roskad le az útszél kövére.
Bot a kezében. Bárcsak célhoz érne!
De nem megy tovább! Hogyan érje el,
ha olyan nehéz terheket cipel?
Amikor indult, erős volt és boldog.
Azóta annyi minden összeomlott.
Magára maradt. Szép napoknak vége.
Keserves, árva lesz az öregsége.
Szívében ott a kérdés szüntelen:
Miért lett ilyen az út, én Istenem?!
Ahogy így töpreng, kicsordul a könnye,
és leperdül az útszéli göröngyre.
Aztán elcsendesedik. Lehet-e
ilyen csüggedt, ha Isten gyermeke?
Magasba emeli tekintetét.
Ott majd megérti, amit itt nem ért.
Fogja botját, és indul vánszorogva.
Mintha a domboldalon kunyhó volna!
Odaér. Bemegy. Fáradtan lefekszik.
Elég már a vándorlásból estig.
Soká eltöpreng még bajon, hiányon,
míg végre lassan elnyomja az álom.
S magát álmában is vándornak látja,
Útban a távol mennyei hazába.
A mennyei város ragyog feléje.
Oda igyekszik; siet, hogy elérje.
Kezében vándorbot, vállán keresztje.
Vállára azt maga Isten helyezte.
Siet örömmel. Föl! Előre! Föl!
A messzi cél, mint csillag, tündököl.
Hőség tikkasztja. Keresztje teher.
Útközben néha pihennie kell.
Kedves ház kínál pihenést neki.
Súlyos keresztjét ott leteheti.
S ahogy tovább indulna, mit vesz észre?
Tekintete ráesik egy fűrészre.
„Olyan súlyos keresztet cipelek.
Jobb lesz, ha belőle lefűrészelek”
— mondja magában.
„De jó, hogy megtettem!
Sokkal könnyebb!” — sóhajt elégedetten.
Siet tovább. Mindjárt elfogy az út,
s eléri a ragyogó gyöngykaput.
már csak egy patak választja el!
Jön-megy a partján, hídra mégse lel.
De hirtelen eszébe jut keresztje:
A túlsó partra az most híd lehetne.
Jaj, nem ér át. hiába próbálgatja:
hiányzik a lefűrészelt darabja.
„Mit tettem!” — kiált kétségbeesetten,
mert keresztemet nehéznek találtam!”
S ott áll a parton keserű önvádban.
Azután új vándort lát közeledni,
s mert keresztjéből nem hiányzik semmi,
mint hídon, boldogan indulhat rajta,
hogy átjuthasson békén a túlsó partra.
„Rálépek én is” Reménykedni kezd:
az ismeretlen, idegen kereszt
hogyha átsegíti. Rálép, de reccsen
lába alatt. „Jaj, Istenem, elvesztem!
Uram, segíts!” Így sikolt, és felébred.
Még a földön van. Előtte az élet.
Csak álom volt a kín, a döbbenet.
„Megváltó Uram, köszönöm Neked!
Keresztemet Te adtad, ó, ne engedd,
hogy egy darabot is lefűrészeljek!
Amilyennek adtad, olyan legyen!
Te vezetsz át a szenvedéseken.
A Te kereszted szerzett üdvösséget,
de mivel az enyémet is kimérted,
Te adj erőt és kegyelmet nekem,
hordozni mindhalálig csendesen!”

2024. október 5., szombat

2024, október, első hét, kettlebell hírek

 


Kostas Telidis 360 fok 24 kg-al


Kostas Telidis 50 kg-al csukló emelés



Vladimir Levshin 50 kg-os tárcsával török felállás


Vladimir Levshin 40 kg-al gömbbel felfelé tartva török felállás


Vladimir Levshin 40 kg-al szkander



Zloy Dobrodetel nehéz bellel lökés. A vége 74 kg. Bár a felvételen van vágás, szerencsésebb lett volna ha anélkül veszi fel, elhiszem hogy ki tudja lökni.


101 kg tartás törölközővel Denis Popov

A talpon papuccsal átfordulás gyakorlat miatt osztom meg ezt a videót.

2024. szeptember 28., szombat

2024, szeptember utolsó hete, kettlebell hírek

 



Mind a kettő videón Evgeny Snegur edzése látható. Az egyiken 2x16 kg-os a másikon 32 kg-os bellt használ. Egy másik oldalon Kostas Telidisnek hívják.


Bogdan Bodry 48 kg-al 26 szakítás


Artyom Taran 50 kg-al helyből szakítás beülve.


Alexander Bogucharov 40 kg-al 2 perc alatt 25 felvétel és nyomás

Megjelent a cikkem az újkor oldalán. :) :) :)

Az erős embert mindenki csodálja. Folyton azt hallja, milyen jó, hogy ilyen erős, hogy ennyit kibír, hogy nem roppan össze az élet súlya alatt. Az erős pedig csendesen mosolyog, van, amikor megvonja a vállát, és továbbmegy. Mert erősnek lenni fájdalmas. Az erőt mindig megelőzte a gyengeség, amikor kifordult a négy sarkából a világ, amikor érezte, nincs tovább. Amikor kihagy a szív ezer meg egy ütemet, amikor már annyira fáj, hogy nincsenek könnyek, és nincs vigasz. Az erős nem azért rendíthetetlen, mert azzá született. Dehogy. Az erős ember megjárta a poklot, átélte élete legnagyobb fájdalmát, feladott már ezernyi reményt, és tudja, legyen bármennyire rossz, legyen bármennyire nehéz, az élet megy tovább. Így hát nap, mint nap felszedi élete összetört darabjait, összerakja, és megy tovább. Mert tudja, hogy valahol mindig van egy út, ami az övé, amit járva talán ismét önmagára talál. (Todorovits Rea)

2024. szeptember 21., szombat

Kettlebell hírek, szeptember 3. hét, 2024



Aleksandr Ilyin 17,25 kg




Vladimir Levshin klasszikus tenyér - úgynevezett Znamenskij- nyomás 40 kg-al


Egykezes húzódzkodás 16,24 és 32 kg-os bellekkel.


Állva láttam már 40 kg-os bellel szkandert, földön térdepelve -ami jóval nehezebb- azonban nem emlékszek hogy lett volna olyan aki ekkora súlyt megmozgat.


Sergey Nikiforov kettlebell juggling


Slavik Pevchenkin kettlebell kombináció. Állítólag 2x32 kg-al.

2024. szeptember 14., szombat

Kettlebell hírek, 2024, szeptember 2.hét.


Feruz Juszilov


Itt Feruz Juszupovnak írják


Ilyen zsonglőr variációt még nem láttam



Mondjuk így egy török felállás


Anton Redin 60 kg-al szakítás két kezes indítással

Részemről: 34,5 kg plusz 8 kg (belül) 2 lökés. Ez egy nehéz verzió.

2024. szeptember 7., szombat

2024, szeptember első hét, kettlebell hírek


L'Éducation physique 1912 január 15. szám. Az izomzat fejlesztésére ajánlják a söprést is. 😃


Ez és az alábbi kép is a már említett újságból való.



Danil Petrov 16 kg plusz kettő tárcsa




FEKETE iSTVÁN: AUGUSZTUS
Poros út, poros virág, fáradt rét,
most már vágyunk a suttogó őszre,
kopogó esőre az ablakon,
néma ködre a domboldalakon
s a makkhullató arany erdőkre.
Múlik a nyár: poshadt malomalja,
kemény gyalogút és szikkadt árok.
Dér vágyik már reggel a mezőre,
kikerics a fakult legelőkre,
hol a jegenyéken varjú károg.
Aztán úgyis tél jön, s ködkezével
az erdőkben az éj zúzmarát sző.
A patak némán fut elmenőben,
lassul a szív, s a dermedt időben
elénk áll majd - a temető.

2024. augusztus 31., szombat

Kettlebell hírek, 2024, október második hete

Brooklynban kettlebell jugling versenyt rendeztek. Számomra a kettlebell juggling történetében egy újdonság a videón is látható versenyszám ...