A következő címkéjű bejegyzések mutatása: gondolat. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: gondolat. Összes bejegyzés megjelenítése

2016. március 11., péntek

505


Indiai erőemelő versenyen vagy ilyen garnitúrát fognak használni vagy ilyet lehet majd megnyerni.


Ez a kép fog majd kikerülni nálunk a bellek fölé. Köszönet Máténak, aki megtalálta és megosztotta.
Újabb cikk ami a fogáserő fontosságáról szól. Csak mellesleg jegyzem meg, hogy a régi idők erős embereinek nagyon fontos volt a fogáserő fejlesztése és napjainkban az egyik egész test erejét meghatározó mutató a magasra ugráson kívül:
„Divattal szembenállni annyi, mint kockáztatni a hírt. Ez nagyon nehéz, és csak egy módon lehetséges: ha az ember belátja, hogy mi a viszony ma a hír és a hős között. Egészséges világban a hír a hős járuléka, minden hír mögött hős van, s minden hősnek van híre. Beteg világban nem az a baj, hogy a hős elveszti a hírt, hanem hogy a hír elveszti a hőst. Az előbbi csak egyéni sorsokat tör össze, nem oly nagy baj. Az utóbbi egész népeket zavar meg, téveszt meg. A hős elveszett, hír nélkül áll. Ez a magány. A modern hős ezért magányos. De a hír is magában áll, nincs mögötte hős, itt lép fel a hős-szurrogátum: a sztár. A mai világban hős és hír között fordított viszony van. Aki hírt akar, annak éppen a hősiességről kell lemondani – hős alatt értem az „istenség által formált embert”. Aki híres akar lenni, éppen nem szabad hősnek lenni, hanem sztárnak. Ezért kell annak, ki hírre szomjazik, a divattal járnia, s ezért kell annak, aki a nagyot akarja, okvetlenül a magányt választania. Ez az alternatíva mindnyájunk előtt állandóan ott áll, minden munkánknál, minden gondolatunknál, minden tettünknél felmerül, és mindig újra, minden esetben külön döntést követel. Végleges megoldása nincs: a hős mindig meg fogja kísérelni, hogy meghódítsa a hírt, ami az övé – de végül is mindig van, amit a hős jobban akar, s ez a saját hősiessége. Mégis csak az istenek között van az ember a legjobb társaságban.”

Ma Dávid 55 kg-al hajtott végre felvétel és lökést  Máté pedig 72 kg-ra javította a házi rekordot a házi rolling thunderral. gratulálok!

2012. április 30., hétfő

Vasárnap és hétfő

Vasárnap:
Reggel 5:45 kor kelés. Ilyen-olyan dolgok elintézése, majd indulás a tanyára. Jött a kovács Gusztávot megkörmölni. Mondta délután bográcsozni megy. Nem kicsit irigyeltem.
A tanya környékén lévő villanyoszlopokra kamerák lettek felszerelve. B. véleményét idézem, szalonképesen: Most már nem lehet folyóügyet intézni akárhol.
A nap nagy részében kerti munkákat végeztem.
Délután 5 kor pedig részt vettem a tanyán rendezett házi versenyen. Mivel  baráti és könnyed volt ezért nem írok eredményeket.
A vacsorámat fél tízkor kezdtem el fogyasztani.
Hétfő:
Meglepetésemre 6 kor teljesen frissen, kipihenten ébredtem. Később kiderült hagyott "némi" nyomot az előző nap.
Hosszas SMR system után némi indian clubbell használat következett.
Katonai kinyomás, 24 kg-al: 4x3 ismétlés. 
Vavyan Fable egyik könyvében zseniális "gondolatról" olvastam. H. tündérnek ennie kellett a hízás elkerülése érdekében.

2012. március 21., szerda

2012 hatodik lovasíjász edzése


Kedd délelőtt átmozgatást hajtottam végre -csípő körzés stb. Hihetetlenül jól esett a hűvös időben.
A tanyán földkupacok és munkagép zaja fogadott. Mint már tavaly említettem a tanya mellett épülni fog egy másik tanya. Állítólag a kettő párhuzamosan fog egymás mellett működni. Majd kibújik a szög a zsákból.
Elég jól függetleníteni tudtuk magunkat a körülményektől lovasíjászat közben. Azonban 5/4 jobb találatom nem volt. A mongol kengyelben néha meg meg csúszik a bőrcsizmám. (Tavaly sose csúszott meg. Nem értem én ezt.) Vissza fogom cserélni a kengyelt a műanyag, gumisra -ezt használtam télen. Ezzel a mongol lófelszerelés utolsó eleme is kikerül. Először a kantárt cseréltem le, majd a nyerget. Úgy érzem ezzel lezárult egy korszak. (Igaz a csizmát is lecserélhetném....)
Mostanában Macifejjel -Gusztáv- közösen gyűjtjük a nyílvesszőket. Pontosítok. Én a nyílvesszőre vadászok, ő pedig a fűcsomóra. (Hasaltam már párszor. Ő így tudott legelni én pedig így elértem a vesszőt.)
Lovasíjászat után a jó levegőn, lovak mellett még lőttem párat bal kézzel. Messi és Vezér közben odajött mozizni. Felüdülés volt ugyanúgy, mint mostanság a lovasíjász edzéseim.
A mostani edzésnek nincsen alcíme. Esetleg ha nagyon akarnám munkagép címet adnám... (Fáj a szívem, hogy tűnek el gyerekkorom helyszínei. Anno amikor vasárnaponként templomba kellett menni az óvoda után fás, bozótos hely volt. Ma beépítették. A régi vásártér helyén ahol nagypapámmal -vagy apámmal- disznót néztünk beépítették. Nagyimtól nem messze volt egy kisbolt, mellett nagy üres tér. Még lovat is futó száraztak ott. beépítették. :((( Nekem nagyon-nagyon tetszett a mongol pusztán, hogy nincs emberi nyom- azt a kevés kő reliefet, kőszobrot leszámítva a végtelen térben. Nincsenek műemlékek stb..)

Remélhetőleg a jövőben nagy nevű cégek fognak lovasíjász versenyeket szervezni és így lesznek olyanok akik egész nap fognak tudni lovasíjászni. Hisz lesz pénz benne- vagy valami más módon de kell benne pénznek lenni. Ismerek tehetséges lovasíjászokat -magam nem tartozok ide- akik jobban is tudnának teljesíteni de dolgozniuk is kell mellette nekik.

Ma smr system, nyújtás és buzogány van.

2011. szeptember 29., csütörtök

Határokon túl

Határon túl derül ki igazán mi működik, mi a fontos. Egyszerűbbé, letisztulttá válik minden.
Ha 500 km-t megteszünk- minél kevesebb pihenővel- az új cipőben -gyalog- kiderül mennyire passzol a lábunkra, mennyire bírja a strapát. Az esőkabát is nagy esőben derül ki jó-e vagy se. Van akinek újjászületés is a határok átlépése, másnak önmaga megismerése.
Természetesen nem mindenki dolga a határokat átlépni és ez így van jól.

2011. augusztus 10., szerda

Fizikai munka

Rájöttem ez a fizikai munka arról szól soha senki nincs a helyén. Ezt a kavicsot oda tenni. Onnét ide. Innét emide.... Beépítés is nem más mint a cucc új helyre kerül, hogy majd x idő múlva el lehessen bontani. Tehát ismét nem jó helyen volt. :)))

2011. augusztus 3., szerda

Új idők szelei

A lovak karámja felé haladva szomorúan látom áll a pályán a víz. Cammogok lefelé. 2,5 hónap? Talán ennyit tudtam lovas íjászni. Reméljük fogok még párszor lóhátról nyílvesszőt röptetni. A mobilpásztor csipesze mellett szöcskéket látok. Rég láttam! Baktatunk felfelé a patamosóhoz. Nincs kedvem kimenni. Felülök a lóra. Rögtön eltűnik ez az érzés. Sőt! Egész napokat akarok kinn lenni lóháton. Hihetetlenül jól esik a lovaglás. Közben a jövő gondjai forognak a fejemben. Fizikai munka körülbelül szeptemberig várható. Ma holnap nekem kellene apám vállalkozását folytatni. Nincs sok kedvem hozzá. Felőrli az embert az építőipar. Gyakori pl , hogy a munkaadó nem fizet. Nemrég a környék egyik legnagyobb építőipari vállalkozója öngyilkos lett. Azt rebesgetik 200 millióval tartoztak neki. Nem lepne meg ha igaz lenne. Más gondolatok is forogtak a fejemben. Ennyi elég legyen. Idővel kibújik a szög a zsákból. Minden kihívásom dereka volt elviselhetetlen. Aztán csak túléltem és utána jobb lett. Ez tart. A kollégáktól elnézést kérek. 4-5 blogot ha nézek. Inkább humoros oldalakat keresek fel. Segít a túlélésben. A közeli hozzátartozók azt mondják menjek ki külföldre vagy Dunántúlra. Kitartok. Szintén elnézést kérek de nekem ez a nyár azt erősítette meg a láberő a legfontosabb. 30 perc lovaglás után visszafordultam. A domb tetején vonulásra gyülekező fecskék csiviteltek a villanyvezetéken. Talán tavaly is ugyanabba az irányba néztek a fejükkel. Vissza a tanyáig 20 perc telt el. Minden ló siet haza.
Sámános borulás
Keresd a csillagod
Még egy gondolat. Feltűnően nagy iramban jön vissza a múlt. Várfelújítások, lépten nyomon íjasok, huszárok, sámánok, régi kézművesek. Nemrég láttam olyat aki a szénát lovaskocsin hozza be. Matefarkas-t idézem -más szövegkörnyezetben használta de ide illik: Aki mást mond vigye el a jugre(farkas)!

2011. július 26., kedd

Természet

Gondolom nem mondok újat. Kinn minden és mindenki keményebb, gyorsabb,erősebb, ügyesebb, mint az ember. Csak az agyunk az ami fejlettebb.
A civilizált területeken- városokban- háló van az ember mögött. Ha elesik megfogja. -ami nem gond. Itt a mentőt, kórházat értem. Kinn viszont csak a "dögkeselyű" jön az emberhez. Meg kell tanulni vigyáznia magára az embernek, de ugyanakkor állatnak is tudni kell lenni. (Flóri "testvi" mondta van aki tud állat lenni ,van aki nem. Igaza van.)

2011. május 15., vasárnap

Génmódosított növények

Jimmy felveszi a kesztyűt című műsor legutóbbi részében a génmódosított növényekről volt szó. Felhoztak benne érveket és ellenérveket.
A dokumentumfilm nézése közben felmerült bennem egy gondolat. Az olyan kukorica, gyapot ... növények melyek ellenállnak a kórokozóiknak nem zavarják-e meg a természet egyensúlyát? Például a hernyó nem fogyasztja a növényt. Abból nem lesz lepke..... Bár ez állítólag nem történt még meg de lehetséges, hogy a GM növények kereszteződnek a vadon termő növénnyel (növényekkel?). Akkor a hernyó már azt sem fogja tudni fogyasztani ....

2011. május 9., hétfő

Hétfő

A swing, clean, snatch gyakorlatoknál mélyebbre kell ülnöm.
Szombaton éreztem rá igazán a snatch súly átfordulás részére. Az első száz után -mivel felszakadt a tenyerem- a kéztő és az ujjak között kezdtem el passzolgatni a súlyt.
Ma úgy néz ki lesz fizikai munka. Lovaglás holnap - túloldalt felszántották :(. Lovasíjászat -ha jó a pálya- csütörtökön. Ha nem akkor íjászat. KB pedig ahogy érzem. Egyenlőre csak SMR system, ICIC ilyen dolgok. Szóval a szokásos bizonytalanság - ez amúgy megvan a természetben is, Teller Ede. A ló és a természet ... diktál.
Arra gondoltam megszervezek egy közös ICIC programot. Jó lenne ha százan egyszerre csinálnánk. Pár dolgomat még nem tudom pontosan a nyáron de július jónak néz ki.

2011. április 30., szombat

3 egymást követő nap

tudtam lovasíjászni. :) Mindegyik nap kb. 20 futamot mentem- ennyit láttam jónak a lónál. Az első nap nem ment. Második nap már jobb volt. Igazán jó ma lett. A húzáshosszomat ma megnöveltem -igazából minden nap kísérleteztem. Így melósabb de pontosabb vagyok. Ma a legjobb futamban 6 vessző ment ki. Ebből 4 vessző talált, 3 vessző a maximum pontot jelentő 3 pontos helyre ment, egy pedig 1 pontos helyre. Az ezt követő futam is jó volt. Eléggé álomszerű volt az egész. Jah és Gusztáv mára abbahagyta őrült tempós közlekedését a pályán. Elfáradtunk mind a ketten- tegnap este tízkor még azon kísérleteztem mivel tudok karbon vesszőt vágni. Egyik fél centit betört, saját hibámból.... A fémfűrész tökéletes erre.
Azt mondják a lovasíjászat királynői sportág - nincs testi kontaktus, nincs közvetlen fizikai beavatkozás. Akkor az RKC királyi "sportág" - pontosabban támogató rendszer. Hisz a katonai mondást idézve ami kerek azt visszük, ami négyszögletes gurítjuk. Nem praktikus de nagyon férfias- gondolok itt a csípő robbantásra, feszítésre....
Suidakra - Birogs Oath

2011. április 15., péntek

Történelem szak, idézet ...

Ma leadtam a szakdogámat -ismét. Rendesek voltak. Elvették de mondták valami bizottság bele fog kötni mivel ez kevés. Jogos. majd mindig fél órámba került elővennem a szakdogát annyira a hátam közepére kívántam. Aztán minél hamarabb le akartam tenni. Ha nem végezhetek nem bánom. Hisz minden megvan tehát ha akarom máshol, máskor befejezhetem.

Gondolkodtam a tegnap belinkelt videón. Állítólag az ember eleinte kis populációjú zsákmányállat volt... Ma mi vagyunk a ragadozók. Sok kihalás szélére sodort állatfaj ma ismét népes állománnyal rendelkezik.

A MEK-re felkerült Molnár Lajos Athletika könyve. Most nem a mai korra is érvényes társadalom kritikát emelem ki. A 74-77. oldal környékén találtam az alábbi mondatot: "Nők által születünk és gyakran általuk is halunk meg." :)))

"Bármi történjék is velünk az a fejlődésünket szolgálja. Engedj el minden félelmet. A hited által fölébe kerekedhetsz minden bajnak és fájdalomnak. Az illúziók világában élünk. Teremtsd meg magadban azt a valóságot, melynek részese szeretnél lenni." Rujder Tamás
(Popper Péter: Kiadatlan írások című könyvben találtam. Most épp válogatott szanszkrit elbeszélés irodalmat olvasok. 1000 oldal. Most járok a 130. oldalon és jövőhét pénteken vissza kellene vinni a könyvtárba. Hááát... Nagyon jó könyv!)

2011. március 29., kedd

Törzserő ?, beszámoló

Stan Lee Superhuman műsorában szerepelt Tom Owen. Ő elképesztő "hasizom" erővel rendelkezik. Amikor viszont megmérték a hasizom erejét -ülve hasprés teljesen normális hasizom erő érték jött ki neki -még a riporter készítő is megelőzte, 50 vs 48. A doktor szerint nagy hasüregi nyomást tud létrehozni ezért lehet rajta pl áthajtani autóval. Nekem a törzserő ugrott be elsőnek - de ennek jobban utána kell olvasnom. Péter erről is jó cikket írt... Itt a videó -angolul nem találtam meg....

Anikó beszámolójából részlet:
"... Asztmás tüdőm már nem kér annyi gyógyszert a napi kettő be fúvást felváltotta a heti kettő..."

2011. március 23., szerda

Múlt, jelen, jövő

5 éve, hogy elkezdtük a tanyát. Ma már csak Tamás és én maradtunk itt. Kezdettől fogva nagy tanulóiskola ez nekem.
10 éve láttam Kassai Lajos lovasíjász bemutatóját Szombathelyen. Azóta sokat fordult velem a világ. Külön öröm számomra, hogy anno Szombathelyen felléptem a csapattal -Lajos előtt....
Apropó KB. 2006- ban kezdtem el használni. Ez se tegnap volt.

Már a jerk-et is swingnek látom. Szinte ugyanaz a gyors lábmunka csak más irányba fejtem ki az erőt.
Alaposabban megnéztem az edzésrendszerem. Azt látom a jövőben az erőnléti hét is állóképességi lesz. Ennek csírája már most megtalálható -3-as létra clean and front squat, létrafokok között nincs pihenő. Ez már erő állóképesség... Jövő héttől a következő új rendszer lép érvénybe:
Egyik hét clean and jerk és snatch
Másik hét MP (Robert Roman programja überbiztos), valamilyen összetett gyakorlatsor (lehet benne snatch...). Ez utóbbiak nem publikusak....
Szóval csak a gyakorlatokban lesz különbség.

Zita jerk-elt 24 kg-al. Meg TGU-ban 24-el feljött tenyérig.

Pár napja Guszilót vezettem ki a karámból. Miután kivezettem magával rántott -zöld fű, nem is ő lenne :). Elengedtem és bezártam a kaput... Úgy is közel enged magához nem kell hajkurászni. Meg is lett rögtön.

Mai termés:
2x15 jerk Sajnos 2-3 részletben ment + 3x5 jerk. Viszont 10 percen belül végeztem. :) Már csak meg kell háromszoroznom, kezdetekhez képest amikor 5-ök mentek :))))
2x15 clean + 3x5 ismétlés Kicsit magasabbra kell swingelnem a golyót és máris könnyebb. Többet kell swingelnem. :)

2011. március 3., csütörtök

Lökéshullámok

Páran kérdezték a lovaglást.
Elegem van az egészből. Viszont amikor jön a lökéshullám megrendelem a mongol-magyar szótárt -ami már nem kapható csak néha bukkan fel az antikváriumokban. Legutóbb azon gondolkodtam ha elajándékoznám a lovat kinek adnám. Viszont amikor ismét fellobban a tűz újra Mongóliába szervezkedek. Még egy telet nem akarok "átlovagolni" de át fogom...
A ló, a régi és modern nomádok és a lovászék miatt -talán?- tovább fogom csinálni. (Tudom milyen jól esik a lovászéknak, hogy kinn vagyok minden időjárási körülmény között, mint ők... Viszont le a kalappal előttük. Ha nagy vihar során -a villanypásztor ellenére- kitör(nek) a ló(vak) akkor ők megfogják, kijavítják a karámot. Reggel pedig szinte ugyanúgy megy az etetés...Nemrég 12 órás lovászokról hallottam...)

2011. március 2., szerda

Szerda

FMS korrekciók
32 kg-al MP 3x3 ism. Hétfőhöz képest jól ment.
Húzódzkodás 24 kg-al 3 ism. Jól ment de nem volt az igazi.
Függeszkedve lábemelés 10 ism. Nagyon jól ment. Fej magasságig emeltem fel a lábam.
Clean and front squat dupla 32 kg-al. 3 -as létra. 3 kör. A felvétel maradt egy. Létrafokon belül nem volt pihenő. :) Viszont a kör végén nagy pihenőt tartottam. Az utolsó ismétléseknél már nem volt olyan nagy mélység. Lesz jobb is!
Brettzel.

Tegnap zsírégető vízről hallottam. Hozzá kell tegyem biztos intelligens is. Nem rögtön roncsolja a szöveteket és nem mindet mint a sósav.... :)
Humor

2011. február 25., péntek

Félreértések elkerülése végett

Vannak emberek akikhez nem én vagyok a kulcs. Nem nekem a dolgom megtanítani az RKC-t... Itt nem arról van szó, hogy ki milyen erős vagy ki milyen gyorsan tanul... Csupán arról amit Popper úgy fogalmazott meg, hogy akit nem tud elképzelni milyen lesz ha foglalkozik vele azt nem vállalja el. Nem szívesen teszem meg de tudom, hogy ezzel mindkettőnknek jót teszek.

2011. január 30., vasárnap

Méregtelenítés, vitamin és mesék

Nekem például a májméregtelenítés stb. nem működött. Kb. mint marhának a szúnyogcsípés.
A béka marad blogon érdekes gondolatmenetet olvastam. Tételezzük fel évente egy kg méreg halmozódik fel a szervezetemben. Akkor 5 év múlva 5 kg-al, 10 év múlva 10 kg-al nehezebbnek kellene lennem.
Nálam biztos nincs így. Vért izzadok a tömegnövelésért.

Ellenben a vitaminok bejöttek. Most a vitaminkirálytól rendeltem multivitamint. Elvileg 100 % természetes alapanyagokból készült és pénz visszafizetési garancia van rá.

(Azt vettem észre a népmesék hőseinek ereje, lelke gyakran külső tárgyban van. Ezzel szinte mindig visszaélnek. Kevés hős jön vissza a túlvilágról. Van kazah hős akinek lelke a kardjában van. A nartok eposzában az egyik ellenség lelke 3 nyílvesszőben volt. Ha emlékezetem nem csal az első nyílvessző eltörésekor meghajlott a gonosz, a második eltörésekor térdre rogyott, harmadik eltörésénél meghalt.)
Még egy kazah népmese részletet megosztok. Az idősödő Aldar-tól három dolgot kérdeznek meg és ő így válaszol.
Milyen az embernek ha meghal az anyukája?
Aldar: Olyan, mint amikor a szeretet forrása elapad.
Milyen az embernek amikor az apukája meghal?
Aldar: Olyan, mint amikor az embert védő fal leomlik.
Milyen az amikor az ember felesége meghal?
Aldar: Olyan, mint amikor eltörik az a bot amelyre az idős ember támaszkodik.

2010. december 30., csütörtök

Téli lovaglás

Ma 3 órát voltam kinn terepen lóháton. A lovamnak a fagyos keréknyomokban, patanyomokban stb. való járkálás volt nehéz. Nekem a hó súlya miatt útra hajló ágak keserítették meg az utamat. Már az első ilyen szakasz után úgy néztünk ki mint egy hóember. Menet közben folyamatosan takarítottam a havat a lóról és a nyeregről.

Popper mondta az ember fejlődésével kapcsolatban -szabadon idézve: Az ember verset is akart írni. Ezt mostanság kezdem átérezni. A természetben lévő élőlények legtöbbjének -szinte mindnek, most nem tudok kivételt mondani- elég ha alapvető igényeiket kielégítik. Az emberben viszont óriási igény van a jobbra. Szóval most kis elfordulás van a teremtett dologtól -természet- a Teremtő felé. Bár nem hiszem hogy nekem itt ez lenne az utam...

Utólag: Ezt biztos meg lehet magyarázni másképp is...

2010. szeptember 28., kedd

Kedd

Lovagolni ma sem volt kedvem azért nagy nehezen csak elmentem a kis tóig -20-30 perc lovaglás. Íjat holnap talán fogok a kezembe. Noh majd elmúlik meg így se állok meg és ez a lényeg -legalább is Konfucius szerint.
Mondták Á. levitte a nagy gyalogos célt lóháton. A tanyára bevezető utat "kijavították". Most már kettő út vezet egymás mellett. Egyik magasabban. A másik lentebb a tanyára. Valamivel jobb.
Ma kipróbáltam Sci tech whey protein professional-t. Azt kell tudni én pohárba beleteszem a táplálékkiegészítőt -persze előtte precízen kimérem- aztán rá víz majd kanállal összekeverem. A twinlab fehérjepor rögtön feloldódik. A sci technél akárhogy kavartam nem oldódott fel teljesen. De az íze fenomenális volt. Ez volt az egyik amit kipróbáltam volna. Így nekem kilőve.

Úgy látom lovaglásban kettő fő szint van. Az első szinten kondícionálja magát a lovas illetve lovát stb.. A második szinten a lovas lóhátról másra figyel-szinte teljesen elfelejti magát és lovát. Az elit szint szerintem a kettő együtt.
Régen a legjobb lovas katonák a pásztorok közül kerültek ki. Nemhiába.

Japán, Himeji, Usukihachiman szentély

Az elmúlt napokban eljutottam Japánba és többek között meglátogattam a hagyományos Japán kőemelés egyik helyszínét.