A következő címkéjű bejegyzések mutatása: india. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: india. Összes bejegyzés megjelenítése

2017. november 4., szombat

Idézetek Márai Sándortól, bellek mindenhol, szuper csaj edzés és kis Mongólia


Mongolia live instagram oldalról




Amazing workout girl fb oldalról



Érdekes indiai birkozás
5 bell egy kézben nyomás
56 kg-al hosszú ciklus. Andrey Yagzhov
Egyensúly bellekkel
2x48 kg-al gömbbel felfelé nyomás
67 kg testsúly 70 kg bell felvétel.
Amőba függeszkedve?
Mire lehet még használni a csatornát

Új magyar nyelvű edzés blog.

"Testünk a kert, akaratunk a kertész." William Shakespeare

Márai Sándor Napló 1945-1958, részletek:
A rabbi aki a szomszédban rejtőzött az orosz megszállás második napján átjön és sápadtan adja elő: orosz katona járt nála az imént, az asszonnyal bizalmaskodni kezdett, majd átkutatta a házat, megtalálta a kamrában rejtőző rabbit és így kiabált: Óra! Óra! Aztán lekapcsolta a rabbi csuklójáról ... és elszaladt a zsákmánnyal Kérem milyen csalódás ez!- mondja a rabbi... 1.o.
Az élet igazi nagy vállalkozásai legtöbbször nem hőstettek, hanem türelemjátékok. 64.o.
Az életben, mint az irodalomban minden a „hogyan”.on múlik. Végülis nagy különbség valaki megiszik-e egy csésze kamillateát vagy beöntés alakjában juttatják el  ugyanezt a folyadékot az emberi szervezetbe? A folyadék ugyanaz, az emberi szervezet is azonos – de az érzés a kétféle eljárás során merőben más. 78.o.
Nem elég türelmesnek lenni.  A türelemből erőt és fegyvert kell csinálni.  Felfokozott, megfeszített figyelemmel  kell türelmesnek lenni.  A türelem nem lehet tunya belenyugvás, mert akkor szétrágja az embert, mint egyfajta rohadás. A türelem igazi értelme csak készenlét lehet. 103.o. 
A középkorban a hóhér letérdelt az áldozat előtt a vérpadon és bocsánatot kért, amikor meggyújtotta a máglyát…. A mi korunkban az áldozatot kényszerítik, hogy a kivégzés pillanatában térdeljen le a hóhér előtt és kérjen bocsánatot amiért alkalmat ad arra, hogy kivégezzék., 109,o,
Az a laza tartás az arisztokratikus, katolikus, latin életérzés, amely a sikert mindig mellékterméknek tekinti nem pedig célnak: hiányzik a demokráciából, mert a demokrata minden reggel izgalommal ébred, hiszen estig siker alakjában be kell bizonyítania önmagát. Nem elég az, hogy lénye, jelleme, tudása  olyan amilyen hanem - siker alakjában- el is kell adnia estig önmagát. Az arisztokrata beéri  azzal, hogy olyan amilyen és a sikernek, ha  jelentkezik odaszól: Tegye az asztalra Lajos. 191.o. 

Böszörményi Gyula:Ambróczy báró esetei I könyvből egy remek mondat:
Kigyúrjuk szépen a görcsöket, elsimítjuk az izmokat, felpezsdítjük a vérkeringést maga csak lazítson.

2017. április 8., szombat

Vicces kettlebell pillanatok


Volodya Romanov alkotása

Az alábbiak a La culture physique francia sportújság 1910-es számából vannak






Érdekes fülü bell. Ilyet még nem láttam



Valamiféle súlyzó ha jól fordítom


Gábor az egyéni és a csapat elemelés rekordot 170 kg-ra javította. Józsi 150 kg-ra javította az egyéni rekordját. Gratulálok Nekik!

2017. március 18., szombat

Mirano régi erős ember


A szigeti szó i betűje feletti eszköz nagy valószínűséggel vaskörte - mai nevén kettlebell



Galba Zsolttól


Girevoy sport orosz közösségi oldalról. 10 perc alatt mennyi kalóriát égetünk el a különféle sportokban.


Olimpiai súlyemelés csoport orosz közösségi oldal


Hvat csoport orosz közösségi oldal



Ülve felvétel és nyomás 24 kg-al. Mostanában ez a sláger az orosz közösségi oldalon.

2016. december 10., szombat

Hol akarat ott út is


Hol akarat ott út is


Jó sokat kínlódtam most a talált videók letöltésével, szerkesztésével. Íme. Saif Ur Rahman buzogány használat.   Zahid Pehlavani kőemelés Iránban.


Pénteken kis tűzijáték volt a gömbbel felfelé nyomás gyakorlatban. Ezért ha rosszul írnám akkor szóljatok:
Józsi: Gömbbel felfelé nyomás 24 kg-al és dupla 20 kg-al. Gábor dupla 24 kg gömbbel felfelé nyomás. Gratulálok! 

2016. november 5., szombat

Ooroszország, régi erős emberek, girevoy sport, mezőkövesdi tv interjú


Neva crossfit 



Vaó Kirill Martynchik


1980 július 19 Moszkva Orosz közösségi oldalról



Herbert Bosworth - orosz közösségi oldal szkander csoportból 127 kg



Mind a kettő orosz közösségi oldal szkander csoportjából való



Russia. Talán reklám. FB -ről



Oleg Moroztól



A mezőkövesdi tv-nek adtam interjút az elmúlt évek "csatáival" kapcsolatban. (Itt-ott van benne hiba, de összességében remek munkát végeztek...) 

Súlyemelő verseny Indiában. Vannak érdekes technikák.
Erősnek lenni fb videó. 




Ilyen szép érmeket kaptak a legutóbbi kettlebell csukló elemelés versenyen a dobogósok. Végre konkrét számokat is kiírtak az orosz közösségi oldal kettlebell csukló elemelés csoportjában- kategóriára lebontva:
A 80 kg alattiak 24 kg-ot használóknál: 226 ismétlés, 210 és 199 ismétlés született. 
100 kg-os csoport 32 kg-ot használók: 246, 180, 100 ismétlés.
100 kg felett 32 kg használók -itt már van név :): Fedorov 243 ism., Szorokics 130 ism., Konopacskin 100 ism.
40 kg-ot használók kategória: Fedorov 115 ismétlés, Konopacskin 50 ism., Szorokin 40 ism. 
Időt nem írtak de biztos, hogy 10 perc -legalábbis remélem. :)

Orosz közösségi oldalon az egyik girevoy sport csoportban közzétették Szergei Misin legenda legjobb eredményeit:

1985  Szovjetunio bajnokság
Личные рекорды Сергея Мишина.
Lökés:  24 kg 212 ismétlés 10 perc alatt, 32 kg 170 ismétlés 10 perc alatt
Szakítás: 32 kg 204ismétlés 10 perc alatt.
Legjobb összetett eredmény: 265  (Lökés – 165, szakítás – 100+100)  32 kg-al.
Hosszú ciklus:: 32 kg 90 ismétlés 10 perc alatt

Az alábbi fotókon Ő látható:






2014. június 9., hétfő

Buzogányok, 70 kg

Ezeket a képeket elég gyanús emberektől illetve személyes üzenetből szereztem. 3 napon át néztem, hogy megmerjem e nyitni.... Végül letöltöttem.




A ma délelőtti olimpiai súlyemelő edzésen sikerült 70 kg-al felvétel és lökést végrehajtanom. A felvétel rész régebb óta megvolt azonban a lökés új egyéni csúcs. A testsúlyom 61 kg.

2013. május 28., kedd

Paleo étrend, gyors és lassú izomrostok, indiai zene

Paleo étrendről nagyszerű összefoglaló, illetve a dolgokat helyretevő cikk. Paleo nosztalgia.
Anno írtam az izombiopszia vizsgálatokról, melyben említettem a gyors és lassú izomrostokat is. Erről egy szép szemléltető videó. Different athletes: sprinter vs. marathoner. (Faceebookrol, de regisztráció nélkül megnézhető.) Amit megértettem belőle az ok. :)
Zene gyöngyszem Indiából: Pandjabi MC- Jogi

2011. május 18., szerda

Indiai sláger

Ha a 7 milliós megtekintést annak lehet venni egy egymilliárd -ha nem több- lakosú országban.
Íme. (Hangerővel vigyázzál. Nagyon üt.)
Utólag:
Ezt pedig 25 millióan látták.... Akkor az előző lehet csak B kategóriás mivel "csak" 7 millióan látták.

Japán, Himeji, Usukihachiman szentély

Az elmúlt napokban eljutottam Japánba és többek között meglátogattam a hagyományos Japán kőemelés egyik helyszínét.