Kettlebell végrehajtott gyilkosságok a XIX. század végi XX. század eleji Magyarországról

Legújabb kutatásomban a kettlebellel - korabeli nevén vaskörtével- végrehajtott gyilkosságokat gyűjtöttem össze. A kutatás során egyéb vaskörtével kapcsolatos dolgokat is találtam - pl egy eddig ismeretlen erős Hölgy, tölthető kettlebell hirdetés- ezek is bekerültek az albumba, 

Afrika, saját testsúlyos edzés

Nagyon király ez a videó. Húzódzkodás és fekvőtámasz gyakorlatok. Szintén erről a youtube csatornáról egy remek street workout video.

Orosz török felállás Arhangelszből.

Egy kis Afrika: Konditerem és Jean Baptista olimpiai súlyemelő.

Ardá Viráz túlvilági utazása, Ariszteász

Vannak kutatók akik szerint ez a mű ihlette meg Dantét Isteni színjáték művének megírására.

Ardá Viráz:

"A Csinvat hídja kilencszeresére szélesedett és én könnyedén kényelmesen, bátran és győztesen haladtam keresztül rajta. Engem Ardá-Virázt, Mithra a hatalmas isten üdvözölt.... és ama világ több más lénye. És én Ardá-Viráz, megpillantottam az igazságos Rasnu istent, aki a színaranyból készült mérleget tartotta kezében és az igazak és bűnösök cselekdeteit mérlegelte. Azután a jámbor Szraosa és a tűz istene fogtak kézen ás azt mondták:"jer , mi megmutatjuk neked a Paradicsomot és a Poklot....."

Ezalatt Ardá-Viráz felesége a papokkal együtt "szent himnuszokot énekelve hét nap és hét éjszaka szüntelenül őrizte " Ardá-Viráz lélektől elhagyott testjét.

"A hetedik napon pedig visszatért és visszament a testébe. Úgy állt, mintha csak kellemes álomból ébredt volna... Üdvözölték őt, a holtak világából az élők honába visszatértet...."

Ariszteász:

"Az antik világban sok furcsa és csodálatos történet keringett Ariszteászról....

Egyszer Ariszteász bement egy posztóványoló műhelyébe és ott meghalt. A ványoló tulajdonosa látva Ariszteász élettelen testét értesítette annak rokonait a halálról, hanem amikor azok odaérkeztek, hogy az elhunytnak megadják a végtisztességet nem lelték ott Ariszteászt sem elevenen, sem holtan. Ezzel kapcsolatban Hérodotosz idézi egy küzikoszi polgár vallomását aki azt állította hogy ő találkozott és beszélgetett is Ariszteásszal ugyanabban az időben amikor Prokonnészoszban halottnak hitték.... 

A későbbi tradícióban az is megőrződött, hogy Ariszteász képes volt saját akaratából eltávolítani lelkét a testéből azután pedig visszaidézni. Plinius sok olyan történetet tudott, amelyek szerint Ariszteász lelke  a száján át varjó képében kirepült..."

Forrás: G.M. Bongard-Levin, E.A.Grantovszkij: Szkíthiától Indiáig

Bell

1898 súlyemelő vb érme az oroszok szerint

32+32 kg bell egy kézben szakítás

Olivaolaj hamisítás.

Vasily Trushkov kettlebell bemutató

Fekvőtámaszban bell zsonglőrködés.

Powermaffia szerint 2017 legjobb erőemelői.

Idézetek Márai Sándortól, bellek mindenhol, szuper csaj edzés és kis Mongólia

Mongolia live instagram oldalról

Amazing workout girl fb oldalról

Érdekes indiai birkozás
5 bell egy kézben nyomás
56 kg-al hosszú ciklus. Andrey Yagzhov
Egyensúly bellekkel
2x48 kg-al gömbbel felfelé nyomás
67 kg testsúly 70 kg bell felvétel.
Amőba függeszkedve?
Mire lehet még használni a csatornát

Új magyar nyelvű edzés blog.

"Testünk a kert, akaratunk a kertész." William Shakespeare

Márai Sándor Napló 1945-1958, részletek:

A rabbi aki a szomszédban rejtőzött az orosz megszállás második napján átjön és sápadtan adja elő: orosz katona járt nála az imént, az asszonnyal bizalmaskodni kezdett, majd átkutatta a házat, megtalálta a kamrában rejtőző rabbit és így kiabált: Óra! Óra! Aztán lekapcsolta a rabbi csuklójáról ... és elszaladt a zsákmánnyal Kérem milyen csalódás ez!- mondja a rabbi... 1.o.

Az élet igazi nagy vállalkozásai legtöbbször nem hőstettek, hanem türelemjátékok. 64.o.

Az életben, mint az irodalomban minden a „hogyan”.on múlik. Végülis nagy különbség valaki megiszik-e egy csésze kamillateát vagy beöntés alakjában juttatják el  ugyanezt a folyadékot az emberi szervezetbe? A folyadék ugyanaz, az emberi szervezet is azonos – de az érzés a kétféle eljárás során merőben más. 78.o.

Nem elég türelmesnek lenni.  A türelemből erőt és fegyvert kell csinálni.  Felfokozott, megfeszített figyelemmel  kell türelmesnek lenni.  A türelem nem lehet tunya belenyugvás, mert akkor szétrágja az embert, mint egyfajta rohadás. A türelem igazi értelme csak készenlét lehet. 103.o. 

A középkorban a hóhér letérdelt az áldozat előtt a vérpadon és bocsánatot kért, amikor meggyújtotta a máglyát…. A mi korunkban az áldozatot kényszerítik, hogy a kivégzés pillanatában térdeljen le a hóhér előtt és kérjen bocsánatot amiért alkalmat ad arra, hogy kivégezzék., 109,o,

Az a laza tartás az arisztokratikus, katolikus, latin életérzés, amely a sikert mindig mellékterméknek tekinti nem pedig célnak: hiányzik a demokráciából, mert a demokrata minden reggel izgalommal ébred, hiszen estig siker alakjában be kell bizonyítania önmagát. Nem elég az, hogy lénye, jelleme, tudása  olyan amilyen hanem - siker alakjában- el is kell adnia estig önmagát. Az arisztokrata beéri  azzal, hogy olyan amilyen és a sikernek, ha  jelentkezik odaszól: Tegye az asztalra Lajos. 191.o. 

Böszörményi Gyula:Ambróczy báró esetei I könyvből egy remek mondat:

Kigyúrjuk szépen a görcsöket, elsimítjuk az izmokat, felpezsdítjük a vérkeringést maga csak lazítson.

Kettlebell és súlyemelés hírek

2x68 kg kettlebell felvétel

Kombinátfogóval tömlőbe kapaszkodva húzódzkodás és kereszt gyakorlat.

100 kg-os rúddal egykezes felvétel és lökés valahol oroszban.

Haladzi 152 kg és 162 kg lökés kettlebell szerű eszközzel

Régi képek török felállásról(?), India buzogány használat, nehéz bellek

Simplexstrong instagramm oldalról. Az alábbi fotók a legkorábbi általam ismert földről felállás súllyal  (turkish get up) fotók

Az Arthur Saxon fotót csak a jobb oldali érdekes súly miatt mentettem le

Az egyik orosz oldalról. Semmit nem tudni a fotóról. Nekem falusi mulatságnak tűnik. Hajlítsuk meg a vasat a falu legerősebb emberének alsó állkapcsán

Ezt le kell fordítanom. Egyenlőre nem sokat tudok mondani.

Marat Bulgarovtól -ez és az alábbi. Semmi adat nincs a fotóról. Szép, rendezett csoportkép

Nem a legtisztább nyomás, de le a kalappal előtte. 80 kg felvétel és nyomás bellel.  A vk.com oldal Atlet csoportjában azt írják ez az eddigi legnagyobb súlyú belles nyomás. 

2x40 kg szakítás

75 kg felvétel és nyomás

India buzogány és macebell használat

Dupla 32 kg-al szakítás 12 ismétlés

40 kg 19 nyomás

Scissor szakítás 40 kg-al 4 ismétlés

2x48 kg ülve szakítás

Blud 3 belles mutatványa

65,5 kg kettlebellel ülve szakítások

Vicces kettlebell pillanatok

Volodya Romanov alkotása

Az alábbiak a La culture physique francia sportújság 1910-es számából vannak

Érdekes fülü bell. Ilyet még nem láttam

Valamiféle súlyzó ha jól fordítom

Kettlebell vicces pillanatok.

48+6 kg lendület nélküli szakítás

130 kg-os kézisúlyzó lökés

Eddie Hall 216 kg-os axler nyomás világ rekordja

40 és 50 kg-os macebell használat India

Gábor az egyéni és a csapat elemelés rekordot 170 kg-ra javította. Józsi 150 kg-ra javította az egyéni rekordját. Gratulálok Nekik!

Izomszépségverseny, elmaradt súlyemelő verseny és "arcfényesítés" párbajjal

A testépítés kezdeteire bukkantam a Sportvilág újság XX. század eleji cikkeiben. Külön érdekessége a dolognak, hogy a bécsi testszépségversenyen a zsűrik között festők és szobrászok is szerepeltek.

Weisz Richárd bírkózó súlyemelés eredményei:

Mulatságos farsangi athlétikai vígasság ahol a súlyemelés azért maradt el, mert:

Anno fórumokon vita folyt a magyarok lovaglási technikájáról is. Vajon ültek vagy álltak a kengyelben. A régi Hadtörténeti közlemények böngészése közben akadtam a következő forrásra. Mely olyan szempontból is érdekesség, hogy a huszárok kúsznak, másznak és vezetéken vezetik lovaikat. A hadjárat az 1700. évben történt. Most is kérdés időben mennyire lehet ezt visszavinni:

Zárásként  arcfényesítés párviadallal:

Minimum hatásos dózis vs. maximum elviselhető dózis

Vk.com/Hvat csoport

Andreas Jakobsentől fb

Bob Hoffman minősítő táblázata az 1930-as évek végéről

Vadim 81,4 kg bellel ülve felvétel.

Confidence and power fb oldalról:

Minimum hatásos dózis/

Maximum elviselhető dózis

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Ez a különbség a fejlődés és a maximális potenciálod elérése között - a különbség a hobbista és a profi között.

A minimum hatásos dózis a minimális inger, ami szükséges a kívánt eredményhez. A maximális elviselhető dózis a maximális inger, amit egy rendszer elviselhet, mielőtt negatív következmények történnének.

Ha az általános egészség miatt emelsz vagy azért, hogy vonzó légy az ellenkező neműek számára, hogy elűzd a stresszt, fenntartva az egyensúlyt az életedben, akkor a minimum hatásos dózis szerint kell élned."

Greg Nuckols

Kettlebell újítások, asztali etikett a múltból

Nagy Ákos fb oldaláról

Oleg Morozov újításáról már írtam egy régebbi bejegyzésben. Ime egy újabb kép

Orosz oldalon van video is. Azon jól működik ez a verzió

Stephana Dogmantól. Ez is egy költséghatékony megoldás. Legtöbb esetben tárcsákat tesznek belülre

és nem egy darab vastömb van.

Stephana Dogmantól

Orosz fb hvat csoport

Végre felkerült az összes Hadtörténeti közlemény a netre. Igy azokat is elkezdtem böngészni a kezdetektől. A sok infoból ezt a régi asztali etikett szabályzatot teszem most közzé. Az első pont -bár az első mondatot lehagytam de így is érthető- arról szól, hogy szépen, rndezetten, fényes fegyverzettel kell megjelenni a tiszteknek az étkezésen

Mostanában a török felállás egy új verziójával lehet találkozni a neten. Bronislav 60 kg-al hajtja végre.

Minden girevoy sport rajongónak ajánlom Nagy Réka blogját a Girja for you...

Girevoy sport motiváció

Remek kettlebell zsonglőr videó.

Guggolásban felvétel és nyomás dupla 24 és dupla 32 kg-al.

Kostenko 40 kg-al 43 szakítás egy kézzel

Vadim ülve 65,5 kg-al szakítás. Ülve 81,4 kg bell felvétel.  Fogáserősítése 120 kg-al.

200 kg elemelés tárcsákat fogva

Vágás teszt

Lovas üldözés, vívómesterek

Hihetetlen lovas üldözés

Keresztessy vívómester