2009. november 6., péntek

Eredeti Ritchy burpee

3 megjegyzés:

  1. Arra gondoltam lehetne pisztolyból hátradőlni-akár hátra bukfenc- és úgy le egykezes fekvő :).

    VálaszTörlés
  2. Hát akkor talán tessék erről is egy demo videót elkövetni :)

    VálaszTörlés

2026, április, kettlebell hírek

  Sajnos az orosz csoportban nincsen feltüntetve a neve. 40 kg 10 ismétlés. Andrey Minchenkovtól van a felső kettő fotó Orosz oldalról gyűjt...