Húzódzkodás, lábfejen 16 kg: 4x 3 ism..
Kézenállás falnál: Negyed nyomások. Csak pár darab próbaképp.
24 kg BUC tartás, most sétában, fordulás is volt , le térdepelés.
Talajíjászat
Délután lovaglás lesz meg lóval úszás. Lexával beszéltük jó lenne ha megmaradna ez a kis tó... Múlt héten este köd gomolygott felette nagyon varázslatos volt.Ennek a területnek ezer arcát láttam már, szerintem így vízzel borítva a legszebb. Milyen jó lehetett itt 500 évvel ezelőtt. Nekem hiányoznak az ilyen nagy vizenyős, vizes területek amiket a régi leírásokban olvastam...De van remény, a Vásárhelyi terv értelmében víztározókat akarnak építeni. A Karos településtől nem messze már elkészült egy víztározó :))).
2010. március 2., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kettlebell hírek, május első hete
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése