Múlt héten ért végett a kezdő csoport...Röviden pár vélemény.
Mindenkinek nőtt az állóképessége- van aki már kettő karton ásványvízzel fel tud szaladni a negyedikre, volt akinek munkája miatt néha 8 órát kell állnia és most jobban bírta , Attila 4-5 kg-ot János 6 kg-ot fogyott.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kettlebell hírek, május első hete
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Gratulálok neked is és a frissen végzett kezdőcsapatnak is! Lassan csak kialakul Miskolcon is a kemény mag. :)
VálaszTörlésKemény mag már most is van :). Csak annyi, hogy ezután már több főből áll a kemény mag :).
VálaszTörlés