Hétvégén Budapesten voltam és részt vettem az SMR system Tanácsadói képzésen. Most sokkalta több szó esett anatómiáról-főleg a fascia-kötőszövettel kapcsolatban. Jó hangulatban telt el ez a kettő nap. Sokat tanultam.
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kettlebell hírek, május első hete
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Hali! Remélem,szombaton adsz át ebből a tudásból...:D
VálaszTörlésPersze. :)
VálaszTörlés