2013. szeptember 21., szombat

A blog jövője


Már feleslegesnek tartom mindig leírni az edzésem. Katonai nyomás, guggolás, húzódzkodás, lökés, szakítás és a szokásos kiegészítő gyakorlatok. A sorozat, ismétlésszám stb. egyrészt tervezett, másrészt figyelembe veszem a test jelzéseit.
A jövőben leginkább csak az eredményt fogom közölni.

2 megjegyzés:

  1. Mindig nagy tisztelettel olvasok olyan emberektöl akik nem csak testet és a fejet hanem a szivet is használják a mindennapi életükben.Egyrészt példa ként,más rész,beileszteni a mindennapi életembe ezt a fajta mentalitást.Számomra aTe általad vezetett blog is egy ilyen!Kérlek ha energiád,és egészséged engedi ne hagyd abba,mert aki rábukkan az rájön,hogy mennyire példaértékű ahogyan élsz!
    Sokat tanulok tölled,ezt magyon köszönöm!
    Baráti üdvözlettel :H Tamás

    VálaszTörlés
  2. Kedves Tamás!
    Nagyon szépen köszönöm soraidat.
    Először úgy voltam vele bezár a bazár azonban a statisztikából tudom jól mennyien olvasnak és nem akartam az olvasóközönséget így itt hagyni. Ezért döntöttem úgy ha ritkábban is de lesznek bejegyzések.

    VálaszTörlés

2024 május, 3. hét, kettlebell hírek

  Artyem Taran 16+16 kg (Senkinek nem ajánlom kipróbálni) 50 kg-al 14 felvétel és lökés Anton Redin Oleg Szakovics 110 kg-al bicepsz 71 kg-a...