2014. április 11., péntek

Egy hosszú nap végén

91 shield cast  (fej körüli körzés) a 13 kg-os buzogánnyal. Több kézcserével, letétel nélkül. 100 ism. volt a cél, de cseppet sem bánom. 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Kettlebell in soviet sport newspaper

  "Physical Education and Sport" (No. 4, 1954); "No. 9, 1960," and "No. 10, 1968." The front page features a p...