Bajzáth Attila
Láss sokat, tanulj sokat, szenvedj sokat -ez az út vezet a bölcsességhez. Kelta mondás
2017. december 23., szombat
Szöghajlítás romantika, 2017 girevoy sport pillanatok
Bicepsz normativa
Most a vk.com kettlebell fanatikusok csoportjában 1 ismétléses max bicepsz verseny van.
Utólag: Beneveztem.
45 kg-al sikerült
Egykezes felvétel és láblökéses nyomás 63 kg-os rúddal.
Lendület nélküli felvétel 70 kg-os bellel
2x55 kg szakítás
6 bell egy kézben
2017 girevoy sport pillanatok
Nem standard fizikai gyakorlatok
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Újabb bejegyzés
Régebbi bejegyzés
Főoldal
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Chinese old kettlebell
Az egész test erejét meghatározó erőteszt
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
2025, július, második kettlebell hírek (100 kg)
Kostas Telidis 2x52 kg lökés és fej fölötti tartásban guggolás Evgeny Brovin 2x40 kg 1 perc alatt 15 nyomás Anatoly Doletsky 2x32 kg felvéte...
A legkorábbi magyar súlyemelő gyakorlat leírások (1888)
Dr. Bognár Antal 1888-ban lefordította magyarra dr. Schreber: Szoba-gymnastika könyvét és kiegészítette - egy korabeli újság szerint is Ő bő...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése