Tegnap Dávidtól -8 éves- megtudtam 8 kg a macskája de evés után 9 kg...:) )) Jah és tetszett neki a társasjáték aminek nagyon örülök.
Szintén tegnap este Miskolc belvárosán áthaladva gyönyörű látvány volt a házak felett lévő telihold látványa.
Úgy látom swing-clean-snatch gyakorlatoknál olyannak kell lenni, mint egy rúgónak. Lefelé el kell nyelni az energiát aztán visszanyerni a kiindulási helyzetet. Olyasmi ez, mint amikor a nyír vagy fenyőfa viharban meghajlik de utána visszanyeri eredeti állapotát. (A tölgy hajlamosabb törni.) Szerintem fontos ez a ruganyosság, ez az energia elnyelés képesség.
Régizene
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Kettlebell hírek, május első hete
Artem 32 kg-os bellel helyből gömbbel felfelé szakítás egy lábon állva. Valamint feltöltött egy videót amelyen 70 kg-os rúddal egykezes sza...
-
Orosz fb egyik csoportjából Milyen címet lehetne adni ennek a képnek? Enyém az egész tömb magnézia. Sőt haza is vihetem. ...
-
Kettő fő erőtesztről tudok van ami jól mutatja az egész test erejét. (Pavel is ír ezekről valamelyik hard style katalógusban.) Itt csak ér...
-
Még tegnap vágtázás közben thermo csizmán át akáctüske fúródott a jobb bokámba és a hegye beletört. Több óra alatt sikerült kicsit felszínre...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése